30 歲出現經常頭暈發沉、臉發熱發紅、心慌、手腳冰涼出汗、怕熱怕冷、易出汗、常起口腔潰瘍，可能與植物神經紊亂、內分泌失調、貧血、心血管疾病、免疫力低下等有關。 1. 植物神經紊亂：長期精神緊張、壓力過大等可能導致。患者自主神經功能失調，引起血管舒縮功能異常，出現頭暈、心慌、手腳溫度及出汗異常等癥狀。 2. 內分泌失調：如甲狀腺功能異常，甲狀腺激素分泌過多或過少，影響機體代謝，導致怕熱怕冷、多汗、心慌等。 3. 貧血：體內血紅蛋白不足，無法滿足組織器官的氧供，會引起頭暈、心慌、乏力，還可能影響末梢血液循環，導致手腳冰涼。 4. 心血管疾病：如心律失常、冠心病等，心臟的正常節律或供血受到影響，出現心慌、頭暈等癥狀。 5. 免疫力低下：容易感染病原體，引發口腔潰瘍，且身體對環境變化的適應能力下降，出現各種不適。 出現這些癥狀應引起重視，建議及時到正規醫院進行全面檢查，如血常規、甲狀腺功能、心電圖等，以明確病因，并在醫生的指導下進行治療。

這個一般是有陰虛血虛的現像，吃一些四物沖劑，就可以達到治療的效果的。

你的情況要先注意，是否有焦慮，緊張情緒，你必須放心。老想著自己是不是有這個病，那個病的，就會有影響了另外，你是低血壓，以及血虛，貧血癥狀。另外你陰陽兩虛，抵抗力差。你要注意適當運動。均衡飲食，充足睡眠，可以吃些補血食物的

建議服用治療胃腸型感冒的藥物調治，如藿香正氣液，效果較好。注意防寒保暖，清淡飲食。

出現了經常頭暈，發熱，臉紅，心慌，手足涼，出汗，怕熱的情況，可能患植物神經功能紊亂，與情緒太緊張，睡眠不好，精神受刺激引起的。建議多喝水，避免受涼，忌吃上火食品，多運動，保持良好的心情，可以口服谷維素，安定，維生素B1，七葉神安片調理。