雙肩肌肉緊張疼痛、怕冷且說話無力可能是由多種原因引起的，如肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、氣血不足、內分泌失調等。 1.肌肉勞損：長時間保持不良姿勢或過度使用雙肩肌肉，導致肌肉疲勞和損傷。可通過休息、熱敷、按摩等緩解。 2.肩周炎：肩關節周圍的炎癥，表現為肩部疼痛和活動受限。治療包括物理治療、藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 3.頸椎病：頸椎病變壓迫神經，引起肩部癥狀。需改善坐姿，進行頸椎牽引，服用甲鈷胺等營養神經藥物。 4.氣血不足：身體氣血虧虛，影響肌肉和臟腑功能。可通過飲食調理，多吃紅棗、桂圓等，必要時服用補中益氣丸。 5.內分泌失調：激素水平失衡，影響代謝和身體機能。要保持良好作息，嚴重時需藥物調節，如甲狀腺功能減退可服用左甲狀腺素鈉片。 出現雙肩肌肉緊張疼痛、怕冷且說話無力的癥狀，應引起重視。注意休息，避免勞累。如癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

你好，根據你的咨詢考慮頸椎病引起的癥狀，這個情況下建議拍片檢查看看。確診病因以后制定治療方法。一般情況下需要積極對癥治療。可以服用頸復康顆粒和全天麻膠囊。另外針灸按摩物理療法理療。不需要擔心。不能長時間低頭工作。醫生詢問：