眼睛癢的原因較多，常見的包括干眼癥、過敏、感染、用眼過度、眼部異物等。 1.干眼癥：淚液分泌不足或淚液蒸發過快，導致眼表干燥，引起眼睛癢。可使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等緩解。 2.過敏：接觸過敏原如花粉、塵螨等，引發過敏反應，導致眼睛癢、紅腫。常用藥物有富馬酸依美斯汀滴眼液、鹽酸奧洛他定滴眼液等。 3.感染：細菌、病毒或真菌感染眼部，如結膜炎、角膜炎等，會出現眼睛癢、疼痛等癥狀。可應用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液，抗病毒滴眼液如阿昔洛韋滴眼液等。 4.用眼過度：長時間使用電子設備或過度用眼，使眼睛疲勞，可能產生癢感。需注意休息，適當熱敷。 5.眼部異物：灰塵、睫毛等異物進入眼睛，刺激眼表，引起癢感。應及時清除異物。 眼睛癢可能由多種原因引起，如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院眼科就診，明確病因，進行針對性治療。同時，要注意用眼衛生，避免用手揉眼。

干眼癥是眼科常見的一種疾病，主要表現為眼睛干澀、異物感、畏光、流淚等，一般不會出現眼癢的情況，眼癢一般見于過敏性結膜炎，是由于眼結膜對外界過敏原的超敏反應引起，眼癢比較明顯，一般伴有或者不伴有結膜充血。建議到醫院進行相關檢查，根據檢查結果相應治療就可以了。

眼睛干澀的原因有很多，一般見于用眼過度或者長期對著電腦工作，但鑒于您最近用眼不是很頻繁的這個現象，就要考慮其他問題了。結膜炎等都是可能造成這種現象的，建議您到有條件的醫院具體檢查一下。除此之外平時就要注意用眼習慣，定時休息，看看遠處的景物。補充維生素a，多吃胡蘿卜、豆類,紅棗.奶類動物的肝臟瘦肉等。有時間堅持做眼睛保健操，還可吃些中藥明目地黃丸。不要飲酒、不要吃辛辣等刺激性食物，這些對眼部保健都是不利的。