長期服用含大黃成分的通便藥導致腸鏡下腸變黑，根治需要綜合考慮多方面因素，包括停止使用相關藥物、調整飲食、增加運動、養成良好排便習慣、必要時藥物治療等。 1. 停止用藥：立即停止使用含大黃成分的通便藥，避免腸道進一步受損。 2. 調整飲食：增加膳食纖維攝入，如蔬菜（如芹菜、菠菜）、水果（如香蕉、蘋果）、全谷物（如糙米、全麥面包）等，促進腸道蠕動。 3. 增加運動：適度的有氧運動，如散步、慢跑、游泳等，有助于增強腸道功能。 4. 養成良好排便習慣：每天定時排便，即使沒有便意也嘗試蹲一會兒，培養腸道的規律反射。 5. 藥物治療：在醫生指導下，可使用乳果糖、聚乙二醇等相對溫和的通便藥物，但需遵醫囑。 6. 中醫調理：如針灸、按摩等中醫療法，可能對改善腸道功能有一定幫助。 總之，要根治因長期服用含大黃成分通便藥導致的腸道變黑，需要患者自身的積極配合和長期堅持，逐步改善腸道功能，恢復腸道健康。

首先的應該要考慮和有結腸炎導致的，其次的也要排除是否有不規律的飲食或生活習慣有聯系的，應該要注意從多方面來調理吧應該要養成規律的生活習慣，其次的我主張你應該要多吃清淡的，其次的避免吃辛辣刺激和油膩的食物的，否則的話容易反復發作的。

你好，便秘應該注意：(1)調整飲食。多吃蔬菜和水果，尤其強調含纖維素較高的蔬菜，如芹菜等。(2)沖服蜂蜜，盡量多飲水。(3)服用中藥。采用清熱瀉火通便的方法，可以用大黃水，但劑量需掌握好。(4)按摩腹部(5)向肛門內注入開塞露，以刺激大便排泄。

你好，便秘建議少吃油炸食品,多吃水果,蔬菜,粗纖維的食物。平時注意運動，可以經常對腹部進行順時針按摩.可以繼續喝蜂蜜水。另外也可以口服麻仁潤腸丸或蘆薈膠囊治療。也可選用西沙必利等胃腸動力劑，以增強腸道的動力，增快腸蠕動，對慢傳輸型便秘有良好的作用。