二周半孩子晚上不怎么睡覺，可能是環(huán)境不適、飲食問題、缺乏微量元素、睡前興奮、疾病影響等。 1. 環(huán)境不適：孩子睡眠的環(huán)境過于嘈雜、溫度不適宜或光線過亮，都會影響睡眠。應保持房間安靜、溫度適中（約 20 - 25 攝氏度）、光線柔和。 2. 飲食問題：晚餐過飽或過少，或進食不易消化的食物，可能導致腸胃不適，影響睡眠。要注意合理安排飲食，避免睡前吃東西。 3. 缺乏微量元素：如缺鈣、缺鋅等，可能引起神經(jīng)興奮性增高，導致睡眠不佳?？赏ㄟ^飲食補充，如多吃乳制品、豆制品、海鮮等，必要時在醫(yī)生指導下服用鈣劑、鋅劑，如葡萄糖酸鈣口服液、葡萄糖酸鋅口服液等。 4. 睡前興奮：睡前進行過于激烈的活動或看刺激性的節(jié)目，使孩子大腦處于興奮狀態(tài)，難以入睡。睡前應保持安靜，可講溫和的故事。 5. 疾病影響：孩子如果患有呼吸道感染、消化不良等疾病，身體不適也會影響睡眠。需要針對疾病進行治療，如呼吸道感染可使用小兒氨酚黃那敏顆粒、蒲地藍消炎口服液等；消化不良可使用雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等。 孩子睡眠不好可能由多種因素引起，家長要仔細觀察，找到原因并采取相應措施。如果問題持續(xù)存在或孩子出現(xiàn)其他異常癥狀，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

建議改變一下睡眠規(guī)律,讓,他白天多玩不睡,只有這樣才能行,另外有必要配合補鋅補鈣的,如葡萄糖酸鈣和鋅口服

你好,建議到醫(yī)院做個微量元素檢查下,考慮是缺鈣的可能最大

你好，考慮是孩子缺鈣造成的，由于血鈣低使神經(jīng)系統(tǒng)處于興奮狀態(tài)，孩子輕則表現(xiàn)為煩躁、哭鬧、磨人、發(fā)驚，出汗等，建議給孩子查微量元素，及時補鈣的。