心腎兩虛且為陽虛，多由勞累、久病、先天不足、飲食不當、情志失調等因素引起。調理方法包括飲食、運動、中藥、針灸、生活習慣等。 1.飲食：多食用溫熱、補腎養心的食物，如羊肉、核桃、桂圓、山藥等。避免生冷、寒涼食物。 2.運動：適度進行有氧運動，如慢跑、太極拳、八段錦等，增強體質。 3.中藥：可選用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等，需在醫生指導下服用。 4.針灸：針刺腎俞、心俞、關元等穴位，以調節氣血、溫補腎陽。 5.生活習慣：保證充足睡眠，避免熬夜，注意保暖，減少性生活頻率。 心腎兩虛陽虛的調理需要綜合多種方法，且長期堅持。同時，要定期復查，根據身體狀況調整調理方案。如癥狀嚴重，應及時就醫。

請問你檢查過身體是否有疾病，最近是不是生活壓力比較大你如果身體沒啥病變，就不要吃啥藥，是藥都別隨便吃，吃藥是維護健康最不是辦法的辦法。建議你還是有空多去鍛煉下身體，跑跑步，促進體內循環，保持積極的心理狀態

你好，口干舌燥可能是津液虧損或者上火，單單是號脈一般還需要其他診斷你好，如果是心腎兩虛可以吃補心補腎的藥物調理，如五味子，蓮子山茱萸，鹿茸，補骨脂醫生詢問：你好，請問是否有腰膝酸軟，乏力癥狀

你好，你是有口干舌燥，精神差的癥狀。你好，你的情況建議吃點右歸丸試試，平時注意多喝水，加強鍛煉。

你好,根據您的癥狀，考慮與腎虛有關，可吃點知柏地黃丸和金匱腎氣丸進行治療飲食上不要食用生冷，辛辣食物，平常注意保暖,尤其不要熬夜，多鍛煉身體，最好再找個中醫，熬點中藥喝