身高是否能繼續(xù)增長取決于多種因素，如骨骺線是否閉合、遺傳因素、營養(yǎng)狀況、運(yùn)動情況和睡眠質(zhì)量等。體重是否過重需綜合身高、體脂率等判斷。90 斤對于身高 155cm 的人來說，一般不算重。 1. 骨骺線：如果骨骺線已經(jīng)閉合，長高的空間通常較小；若未閉合，還有長高的可能。可通過 X 線檢查來確定。 2. 遺傳因素：父母身高較高，子女長高的概率相對較大；反之則較小。 3. 營養(yǎng)狀況：均衡的營養(yǎng)對身高增長至關(guān)重要，如充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等。 4. 運(yùn)動情況：經(jīng)常參加跳繩、籃球等運(yùn)動，有助于刺激骨骼生長。 5. 睡眠質(zhì)量：良好且充足的睡眠有利于生長激素分泌，促進(jìn)身高增長。 6. 體重判斷：體重是否過重不能僅看數(shù)值，還需考慮體脂率、身體圍度等。一般可通過 BMI（體重（kg）÷身高（m）2）來初步判斷，對于身高 155cm、體重 90 斤的人，BMI 約為 18.6，在正常范圍內(nèi)。 綜合考慮，建議前往醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，如骨骺線檢查、營養(yǎng)評估等，以確定身高增長的潛力和體重是否合理。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣有助于身體的健康發(fā)育。

最好還是去做個(gè)骨骺閉合檢查。如果還沒有完全閉合，可以注射生長激素來增高。

1.每天早晨起床后在床上進(jìn)行5分鐘左右的伸展運(yùn)動.2.在課余抽出半小時(shí)左右拉伸自己的韌帶,就是站著或者坐在地上用手去摸自己的腳.如果身體條件允許可以嘗試橫叉和豎叉.3.游泳是最好的增高運(yùn)動4.每天保持充足的睡眠.5.如果你的腸胃適應(yīng)牛奶,這是你最好的選擇.

你好，從你的描述來看，建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺方面的檢查，如果骨骺將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素。但是必須現(xiàn)在抓緊時(shí)間。機(jī)不可失！

你好，如果根據(jù)你的年齡，你應(yīng)該是還可以長高的。男性一般可以長到22歲，但是具體的情況因人而異。因?yàn)榕c骨骺線是否閉合有關(guān)系如果已經(jīng)閉合了，長的空間就很小了。你現(xiàn)在的年齡一般是還沒有閉合的，所以不用擔(dān)心，應(yīng)該是還可以長高的，但是具體長多高，我就不好預(yù)測了。注意營養(yǎng)，注意鍛煉身體。體育鍛煉可以促進(jìn)骨骼發(fā)育。希望能給你幫助。