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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉仕群 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
內分泌科
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身高受遺傳、營養、運動、睡眠和激素等因素影響。能否長高需綜合判斷。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
2018-05-04 17:21
1.遺傳：父母身高對子女有一定影響，但不是絕對的。
2.營養：均衡飲食，多攝入富含蛋白質、鈣等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉。
3.運動：適量進行跳繩、籃球等運動，有助于刺激骨骼生長。
4.睡眠：保證充足睡眠，利于生長激素分泌。
5.激素：可檢查生長激素水平，異常時需治療。
綜合多種因素，建議到正規醫院檢查評估，采取合適措施促進長高。
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