青春期厭食癥患者想要增胖，合理的飲食搭配至關重要，包括保證能量供應、增加優質蛋白攝入、補充維生素和礦物質、選擇易消化食物、注意飲食規律等。 1. 保證能量供應：適當增加主食的攝入，如米飯、面條、面包等，以提供足夠的碳水化合物。 2. 增加優質蛋白攝入：多吃瘦肉、魚類、蛋類、豆類及豆制品，有助于肌肉生長和修復。 3. 補充維生素和礦物質：新鮮的蔬菜和水果富含維生素 C、維生素 B 族、鐵、鋅等，如橙子、草莓、菠菜等。 4. 選擇易消化食物：如小米粥、山藥泥等，減輕腸胃負擔。 5. 注意飲食規律：定時定量進餐，避免暴飲暴食或過度節食。 6. 食物多樣化：粗細糧搭配，葷素搭配，保證營養均衡。 總之，青春期厭食癥患者的飲食調整需要耐心和細心，逐步增加食物攝入量，同時關注孩子的心理狀態，幫助其樹立正確的飲食觀念，促進身體恢復。

你好，飲食方面盡可能的均衡，每天保證主食或者薯類、瘦肉類、奶類、新鮮蔬菜水果等食物都要攝適當的攝入，每天最少300g奶有條件的可以喝到500g，一周吃兩三次魚，少吃不健康零食，希望我的回答能幫助到你。

病情分析：神經性厭食癥，又稱為厭食癥，是患者自己有意造成的體重明顯下降至正常生理標準體重以下，并極力維持這種狀態的一種心理生理障礙。多見于青少年，發病年齡多在13