長期輕微搖頭且不痛，可能由多種原因引起，如特發性震顫、帕金森病、甲狀腺功能亢進、肝豆狀核變性、精神心理因素等。 1.特發性震顫：是一種常見的運動障礙性疾病，多有家族史，表現為姿勢性或動作性震顫。 2.帕金森病：多見于老年人，除了震顫，還可能有肌肉強直、運動遲緩等癥狀。 3.甲狀腺功能亢進：因甲狀腺激素分泌過多，導致代謝亢進和交感神經興奮，引起手抖、搖頭等。 4.肝豆狀核變性：是一種遺傳性銅代謝障礙所致的肝硬化和以基底節為主的腦部變性疾病。 5.精神心理因素：長期緊張、焦慮、壓力大等，可能導致身體出現不自覺的震顫。 出現長期輕微搖頭不痛的情況，應引起重視，及時到正規醫院神經內科就診，進行相關檢查，如頭顱 CT、甲狀腺功能等，以明確病因，采取相應的治療措施。

你好，對于這樣的情況，有很多原因的，建議最好就醫進行針對的檢查，確定具體的病因，再根據實際的情況加以治療，這樣對身體的恢復有幫助！祝您早日恢復健康！