懷孕 5 個(gè)月的孕婦選擇鞋子時(shí)，要考慮安全性、舒適性、穩(wěn)定性、透氣性和尺碼合適等。不建議穿帶跟鞋。 1. 安全性：孕婦身體重心發(fā)生變化，鞋子應(yīng)避免有絆倒風(fēng)險(xiǎn)，如鞋帶過長(zhǎng)或鞋底過滑。 2. 舒適性：選擇柔軟的內(nèi)里，減少對(duì)腳部的摩擦和壓迫，避免引起腳部疼痛或腫脹。 3. 穩(wěn)定性：平底或低跟且有良好支撐的鞋子，能提供穩(wěn)定的支撐，防止摔倒。 4. 透氣性：良好的透氣性能保持腳部干爽，減少真菌感染的機(jī)會(huì)。 5. 尺碼合適：孕期腳部可能會(huì)腫脹，應(yīng)選擇比平時(shí)大半碼到一碼的鞋子。 總之，孕婦選擇鞋子應(yīng)以舒適、安全為主，為自身和胎兒的健康提供保障。

孕婦鞋子，孕婦不能穿高跟,是因?yàn)樵袐D穿高跟鞋,會(huì)使腹壓增高,腹腔血流量減少,影響胎兒的供血,而使胎兒的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)供應(yīng)不足,影響發(fā)育.孕婦最好穿軟底布鞋,旅游鞋,這些鞋有良好的柔韌性和易彎曲性,還有一定的彈性,可隨腳的形狀進(jìn)行變化,所以穿著舒適,行走輕巧,可減輕孕婦的身體負(fù)擔(dān),并可防止摔倒等不安全的因素發(fā)生。孕婦鞋子，孕婦懷孕后,身體的重心發(fā)生前移,常常需要改變身體姿勢(shì)才能維持平衡,穿高跟鞋會(huì)增加腰和后背肌肉的支撐力量,加重姿勢(shì)改變的程度而導(dǎo)致背痛和疲倦.建議最好不要穿高跟鞋,孕婦的鞋子最好是腳背部分能與鞋緊密結(jié)合；具有牢固支撐身體的寬大后跟；鞋后跟高度在2～3cm左右；鞋底帶有防滑紋.你的情況的話是這樣的,如果說懷孕以后的話,那么最好還是穿平跟的鞋子吧,或者稍微帶點(diǎn)跟的,因?yàn)槟愦└吒脑?你的腰部受力就比較大的,這樣容易造成盆腔的前傾位,會(huì)壓迫子宮的，所以建議的話就是如果懷孕了,那么你最好就是不要穿高跟鞋了,這樣更安全的。孕婦鞋子，孕婦穿高跟鞋會(huì)使全身的重量過多地集中在雙腳掌上,造成腳趾關(guān)節(jié)過度背伸,時(shí)間長(zhǎng)了,容易使腳的形狀發(fā)生變化,情況嚴(yán)重者,還會(huì)形成平足癥.