晚上入睡困難、容易驚醒且有心慌心悸癥狀，可能由精神壓力、不良生活習(xí)慣、環(huán)境因素、疾病影響、藥物副作用等引起。 1. 精神壓力：現(xiàn)代生活節(jié)奏快，工作、學(xué)習(xí)等壓力大，容易產(chǎn)生焦慮、緊張等情緒，影響睡眠和導(dǎo)致心慌心悸。可通過適當(dāng)運動、聽音樂、與朋友傾訴等方式緩解。 2. 不良生活習(xí)慣：如睡前長時間使用電子設(shè)備、喝咖啡或濃茶、熬夜等。應(yīng)養(yǎng)成規(guī)律作息，睡前避免這些行為。 3. 環(huán)境因素：噪音、光線過強、溫度不適等環(huán)境條件不佳，會影響睡眠質(zhì)量。營造安靜、黑暗且溫度適宜的睡眠環(huán)境有助于改善。 4. 疾病影響：某些疾病如神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)功能紊亂等也會導(dǎo)致此類癥狀。需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。 5. 藥物副作用：部分藥物可能會影響神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致睡眠和心跳異常。若懷疑是藥物所致，應(yīng)及時咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥。 總之，出現(xiàn)晚上入睡難、易醒和心慌心悸的情況，需要綜合考慮多種因素。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，采取針對性的治療措施。

建議監(jiān)測血壓,到正規(guī)醫(yī)院做相關(guān)檢查,如心電圖,心臟B超,冠脈造影等.首先考慮為心臟方面的原因,所以先查清楚了再針對性的用藥.注意休息,避免劇烈運動,保持大便通暢.

您好，根據(jù)描述情況，考慮是心陰虛或痰熱內(nèi)擾引起，建議睡眠環(huán)境宜安靜，光線宜柔和，可尋求專業(yè)中醫(yī)師進行中藥調(diào)理，祝早日康復(fù)！