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回答1
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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運動容易感到疲勞、記憶力下降、肋骨骨折以及鈣流失，可能與生活習慣、營養狀況、內分泌失調、疾病影響以及年齡增長等因素有關。 1.生活習慣：長期缺乏運動、作息不規律、睡眠不足等，會影響身體機能，導致疲勞和記憶力下降。應保持適量運動，規律作息，保證充足睡眠。 2.營養狀況：飲食不均衡，鈣、維生素 D 等攝入不足，影響骨骼健康和身體代謝。要多攝入富含鈣和維生素 D 的食物，如乳制品、豆制品、魚類等。 3.內分泌失調：如甲狀旁腺功能亢進、甲狀腺功能減退等，會影響鈣的代謝。需要進行相關檢查，明確診斷后針對性治療。 4.疾病影響：某些慢性疾病，如糖尿病、慢性腎病等，可能引起代謝紊亂，導致上述癥狀。積極治療原發病，控制病情進展。 5.年齡增長：隨著年齡增加，骨密度逐漸降低，身體機能衰退。適當補充鈣劑和維生素 D 制劑，預防骨質疏松。 出現這些癥狀需要綜合考慮，明確原因，采取相應措施。同時，建議定期體檢，關注身體變化。
2024-12-12 09:53
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