對于孕期的媽媽來講，要吃低糖的水果是最好的，因為懷孕的人隨著孕周增加，降糖能力比較低。糖尿病發(fā)生率比較高。建議吃時令水果，獼猴桃，柚子等，反之糖分比較高的蘋果，梨子，香蕉，哈密瓜等，建議少吃或不吃。并且懷孕期盡量不要吃一些辛辣和生冷的食物，而且還要注意避免吃一些螃蟹、山楂、罐頭、方便面等食物。多吃蔬菜注意孕期飲食多樣化，不要挑食，適當補充鈣劑和葉酸。

你好，可能是灰指甲的癥狀，這種情況臨床可以皮膚科檢查確診治療試試的啊。

健康指導：你好，根據(jù)你提供的情況，建議現(xiàn)在飲食營養(yǎng)，增加肉制品的攝入，平時不要剪指甲剪那么凸，建議平時要多清淡飲食，增加蔬菜和水果的攝入，同時，建議每天增加水分的攝入，建議平時生活要規(guī)律，保持良好的生活習慣，建議休息充足。

健康指導：您好，根據(jù)您的描述，您這種情況有可能是剪指甲太深入導致的真菌感染或者是甲溝炎等癥狀；對此建議您首先要及時去醫(yī)院接受治療，同時保證足部的清潔和衛(wèi)生，每天堅持進行燙腳，不進行劇烈的下肢運動。

健康指導：朋友你好，跟據(jù)你的具體情況，考慮可能是甲溝炎，或痛風，低鈣等癥狀引起建議到正規(guī)醫(yī)院醫(yī)院系統(tǒng)檢查后對癥處理，平時注意腳趾指甲清潔，必免指甲長到甲身引起刺激性疼痛，禁煙禁酒，禁食海帶紫菜，海產(chǎn)品等，每天曬20分中的太陽，多吃牛奶，菠菜，豆類及制品等含鈣豐富的食物，多飲水，希望能幫助到你。

這個一般長出來就好了，一般兩周左右就會自然長好的，所以不用擔心忍一下就行了。