孕婦適宜吃的水果有很多，如蘋果、香蕉、橙子、草莓、獼猴桃等。 1.蘋果：富含維生素和礦物質(zhì)，有助于增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)消化。 2.香蕉：能提供豐富的鉀元素，緩解孕期可能出現(xiàn)的疲勞，還能預(yù)防便秘。 3.橙子：含有大量維生素 C，增強(qiáng)抵抗力，對(duì)胎兒皮膚發(fā)育有益。 4.草莓：富含維生素和抗氧化物質(zhì)，對(duì)孕婦和胎兒的健康都有好處。 5.獼猴桃：維生素含量豐富，尤其是維生素 E 和 K，有助于維持孕婦的營(yíng)養(yǎng)平衡。 總之，孕婦在選擇水果時(shí)，應(yīng)注意多樣化和適量，以保證營(yíng)養(yǎng)的均衡攝入。同時(shí)，如果孕婦有妊娠期糖尿病等特殊情況，需在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理選擇水果。

吃蘋果啊，西紅柿，獼猴桃之類的

您好，孕婦的飲食宜多樣、均衡和健康食品，包括五谷雜糧、蔬菜水果、肉蛋奶等等。需要注意的是避免進(jìn)食蘆薈、苦瓜、山楂以及辛辣刺激性食物，避免酒精、濃茶、咖啡、碳酸飲料、煙草，避免人參、鹿茸、桂圓、荔枝、胡桃肉等溫?zé)嵝匝a(bǔ)品，不宜進(jìn)食生猛海鮮以免導(dǎo)致寄生蟲(chóng)病，不宜吃霉變、腌制、富含添加劑的加工食物。醫(yī)生詢問(wèn)：