高三學生體檢發現血壓高壓 140mmHg，低壓 100mmHg，但無不適癥狀，可能與精神壓力、不良生活習慣、遺傳因素、肥胖、睡眠不足等有關。 1. 精神壓力：高三學習緊張，長期精神高度集中和焦慮，可能導致血壓升高。 2. 不良生活習慣：如高鹽高脂飲食、缺乏運動、經常熬夜等，會影響血壓。 3. 遺傳因素：如果家族中有高血壓患者，自身患高血壓的風險會增加。 4. 肥胖：體重超標會加重心臟負擔，引起血壓升高。 5. 睡眠不足：睡眠缺乏會影響身體的正常代謝和調節功能，導致血壓波動。 對于這位高三學生，建議先改善生活方式，如低鹽低脂飲食、適量運動、保證充足睡眠、減輕精神壓力等。若血壓仍未恢復正常，應及時就醫，在醫生指導下進一步檢查和治療。

這是屬于高血壓的了，一般正常的舒張壓在60-90，收縮壓在90-120建議1個月內復查，如果是還是比較高，那么注意飲食清淡，減少活動，如果是還是異常，建議使用藥物

你好，你是在正常情況下測量的嗎？正常情況高壓是不超過140低壓不超過90的。建議你要注意多休息和營養的攝入，不要有劇烈的運動，低鹽飲食