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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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肱三頭肌拉傷后出現腫痛，想要快速消腫止痛且不影響體考，可從休息制動、冷敷熱敷、藥物治療、物理治療、包扎固定等方面著手。 1.休息制動：立即停止活動，避免進一步損傷肌肉。減少受傷部位的活動，讓肌肉得到充分休息。 2.冷敷熱敷：受傷 24 小時內冷敷，每次 15 - 20 分鐘，每天數次，能收縮血管，減少出血和腫脹。24 小時后熱敷，促進血液循環，加速消腫。 3.藥物治療：可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、云南白藥氣霧劑等，口服布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等，緩解疼痛和消腫，但需遵醫囑。 4.物理治療：如超聲波、紅外線照射等，有助于促進組織修復和消腫。 5.包扎固定：使用彈性繃帶適當包扎受傷部位，給予一定的支撐和壓力，減輕腫脹。 肱三頭肌拉傷需要及時處理，綜合運用上述方法有助于緩解癥狀。但即使采取了措施，也不能保證完全不影響體考發揮，若疼痛劇烈或癥狀加重，應及時就醫。
2024-12-11 22:33
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