散瞳后不建議游泳，晚間外出需謹慎。散瞳會導致瞳孔散大，影響視力調節，增加眼部風險。散瞳后短時間內，眼睛對光線敏感度增加，視力也會暫時受到影響。 1. 視力影響：散瞳后睫狀肌麻痹，眼睛失去正常的調節能力，看近處模糊，游泳時難以看清周圍環境，易發生危險。 2. 感染風險：游泳時水中的細菌、病毒等可能進入眼睛，散瞳后眼部防御能力下降，感染幾率增加。 3. 光線敏感：晚間外出，瞳孔散大，過多光線進入眼睛，可能引起眼部不適甚至損傷。 4. 安全隱患：散瞳后視力不佳，晚間外出對路況判斷不準確，容易摔倒或發生碰撞。 5. 恢復時間：散瞳效果通常持續數小時至數天，因人而異。在恢復期間，都應注意眼部保護。 總之，散瞳后應盡量避免游泳和晚間外出，待瞳孔恢復正常、視力穩定后再進行。如必須外出，建議佩戴合適的防護眼鏡。

散瞳后主要的癥狀是對于光線的強弱瞳孔沒有反應，應防強光，游泳勉強還可以。但游泳池內的次氯酸對于眼睛本來就有刺激作用，建議休息一下。如果非游不可一定要帶泳鏡。