長期處于情緒低落、自卑、抑郁等狀態，且家人不理解，這是很令人痛苦的。可能的因素包括心理壓力、社交障礙、家庭環境、神經遞質失衡、個人性格等。 1.心理壓力：生活中的各種壓力，如工作、學習、經濟等，可能導致情緒問題。需要學會合理調整心態，通過運動、冥想等方式緩解。 2.社交障礙：不善于與人交流，害怕社交，會加重內心的孤獨和抑郁。可嘗試參加社交技能培訓，逐步打開心扉。 3.家庭環境：家人的不理解會讓患者感到無助。要加強與家人的溝通，或者尋求其他親友的支持。 4.神經遞質失衡：大腦中的神經遞質如血清素、多巴胺等失衡，影響情緒。必要時可在醫生指導下服用藥物，如氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等。 5.個人性格：內向、敏感的性格可能更容易陷入負面情緒。要努力改變認知，培養積極樂觀的心態。 總之，面對這樣的情況，要勇敢地尋求專業幫助，如心理咨詢或精神科治療。同時，自己也要積極調整心態，努力改善現狀。

你好，那樣的情況可能會是抑郁癥引起的建議看精神科服用抗抑郁藥物治療

你好，根據你的描述，現在可能是有點沖動，但是我希望你不要走你媽媽的那條路。不管你媽是為了什么選擇了走那條路，但是你一定要堅強的活著，并且要向著你媽對你的希望活著，好好闖蕩，給自己一個機會，實現你媽媽的心愿，努力的活下去。可能這短短的幾句話起不了什么作用，但是希望你能忘卻這些不快，作為你活下去的動力和前進的力量。

您好，不管是什么原因也不能這樣輕生的，您母親肯定是背負著很大的壓力，您也不要背負更大的負罪感，要及時的調整自己心態您想想您媽媽把您養這么大，她也不想看到您走上自殺的道路，不管是什么大的困難，也會走過去的，相信自己吧

您好，我不知道您現在的處境是什么但是您連死都不怕，還怕活著嗎？去想想自己和母親有什么沒有實現的，現在就努力實現吧，還有就是到祖國貧窮的地方走走，休息一下