40 歲冬天出現腋下多汗、手腳冰涼的情況，可能是由多種原因引起的，如氣血不足、陽虛、內分泌失調、植物神經功能紊亂、缺乏鍛煉等。 1. 氣血不足：氣血不足時，血液循環不暢，可能導致手腳冰涼，同時氣不固攝而多汗?？赏ㄟ^飲食調理，多吃紅棗、桂圓等補氣血的食物。 2. 陽虛：陽氣虛弱，不能溫煦肢體，會出現手腳涼，陽氣虛不能固攝津液則腋下多汗。可服用金匱腎氣丸等藥物。 3. 內分泌失調：如甲狀腺功能減退等，影響代謝，導致產熱減少、多汗。需進行相關檢查，確診后對癥治療。 4. 植物神經功能紊亂：長期精神緊張、壓力大等可能引起，可服用谷維素等調節。 5. 缺乏鍛煉：身體代謝緩慢，血液循環差。應增加運動量，如慢跑、瑜伽等。 總之，腋下多汗、手腳冰涼的原因較為復雜。太子參有一定的補氣作用，但單靠太子參可能效果有限。建議先明確原因，再進行針對性的治療。同時，要注意保暖，保持良好的生活習慣。

你好，經常手腳冰涼的人可能是陽虛體質的表現，建議平時注意多吃些溫補的食物，比如狗肉、羊肉等，平時也可以適當吃一些核桃、板栗等，也有助于改善。多吃生姜或姜糖片，再有您每天可以用枸杞子20g一把來泡水吃。

你好，根據您的描述初步考慮是腎血不足，長期精神緊張,超負荷工作,在不知不覺中將人體代謝平衡打破,引起腰酸痛,無精打采，骨質疏松,口干,夜尿清長,洪熱出汗,心悸等癥狀.休息很重要,當然也要多運動,多做些腰部運動,很多人說打太極拳很不錯,你可以嘗試下.也可以找個專業醫生開些補氣血的藥品.