風(fēng)疹患者在飲食和日常生活中，需要注意多方面，如飲食調(diào)整、個(gè)人衛(wèi)生、休息與活動(dòng)、避免傳染、情緒管理等。 1. 飲食調(diào)整：宜清淡、易消化，多吃富含維生素 C 的水果和蔬菜，如橙子、草莓、菠菜等，有助于提高免疫力。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以及海鮮等可能引起過(guò)敏的食物。 2. 個(gè)人衛(wèi)生：保持皮膚清潔，勤換衣物、床單，使用溫和的洗浴用品。注意口腔和鼻腔衛(wèi)生，勤漱口、清潔鼻腔。 3. 休息與活動(dòng)：保證充足的睡眠，有利于身體恢復(fù)。病情穩(wěn)定時(shí)可適當(dāng)活動(dòng)，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)和勞累。 4. 避免傳染：患者應(yīng)隔離至出疹后 5 天，避免與他人密切接觸，尤其是孕婦和兒童。居住環(huán)境要通風(fēng)良好。 5. 情緒管理：保持良好的心態(tài)，避免焦慮和緊張，積極配合治療。 總之，風(fēng)疹患者在飲食和生活中注意上述事項(xiàng)，有助于促進(jìn)身體康復(fù)，減少并發(fā)癥的發(fā)生。

一般是一周左右即可康復(fù)，建議最好是避免辛辣刺激性食物即可