強(qiáng)迫癥導(dǎo)致作業(yè)卷子不整潔而糾結(jié)難受怎么辦
有點(diǎn)強(qiáng)迫癥,比如說(shuō)吧,剛剛寫(xiě)完一份卷子,全部寫(xiě)完了才記起老師只說(shuō)要做到某某題,我就把多做的幾題涂掉了,感覺(jué)卷子就不怎么整潔了,雖然只是普通的作業(yè),老師改了講了就沒(méi)什么事了,但我現(xiàn)在糾結(jié)得不得了,總覺(jué)得卷子那一小塊很難看,啊心里難受!
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回答5
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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強(qiáng)迫癥是一種常見(jiàn)的精神障礙,表現(xiàn)為反復(fù)出現(xiàn)的強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫行為,給患者帶來(lái)痛苦和困擾。對(duì)于因強(qiáng)迫癥導(dǎo)致對(duì)作業(yè)卷子不整潔而糾結(jié)難受的情況,可能由多種因素引起,如心理壓力、性格特點(diǎn)、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、生活環(huán)境、遺傳因素等。 1.心理壓力:長(zhǎng)期處于緊張、焦慮的狀態(tài),容易引發(fā)強(qiáng)迫癥。應(yīng)學(xué)會(huì)通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等方式緩解壓力。 2.性格特點(diǎn):追求完美、過(guò)分謹(jǐn)慎的性格,可能增加強(qiáng)迫癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。要嘗試接受不完美,調(diào)整心態(tài)。 3.神經(jīng)遞質(zhì)失衡:大腦中的 5-羥色胺等神經(jīng)遞質(zhì)異常,可能影響精神狀態(tài)。必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療。 4.生活環(huán)境:不良的生活環(huán)境,如家庭沖突、學(xué)校壓力等,可能誘發(fā)強(qiáng)迫癥。需營(yíng)造和諧穩(wěn)定的環(huán)境。 5.遺傳因素:如果家族中有強(qiáng)迫癥患者,個(gè)體患病幾率相對(duì)較高。但遺傳并非絕對(duì)。 強(qiáng)迫癥需要綜合治療,包括心理治療和必要的藥物治療。患者要積極面對(duì),及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)幫助,逐步改善癥狀,提高生活質(zhì)量。
2024-12-12 08:38
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回答4
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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不要把強(qiáng)迫癥“病”:強(qiáng)迫癥不是器品質(zhì)性疾病,目前心理學(xué)所采用的是醫(yī)學(xué)的疾病診斷模式,喜歡把心理問(wèn)題命名為這個(gè)病,那個(gè)癥的,這樣會(huì)使很多的朋友一看到自己有所謂的相似癥狀就給自己貼上強(qiáng)迫癥的標(biāo)簽,覺(jué)得自己得了這個(gè)病,然后拼命的找一些“證據(jù)”來(lái)印證。要把自己的原因總是歸結(jié)到重要他人身上:大凡強(qiáng)迫癥患者獨(dú)立性比較差,傾向于把自己的問(wèn)題歸結(jié)于環(huán)境或者重要他人,期望通過(guò)大環(huán)境或者重要他人的改變來(lái)帶動(dòng)自己的改變,這是不行的。強(qiáng)迫癥沒(méi)有那么嚴(yán)重的時(shí)候,注意自我調(diào)理,若是情節(jié)嚴(yán)重,一定要及時(shí)進(jìn)行治療,以免影響自己正常的生活
2015-12-03 22:05
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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好患有強(qiáng)迫癥的患者一般情況下是會(huì)控制不住自己的情緒,可以用藥物食物來(lái)治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些藥物來(lái)配合自己的治療,
2015-12-03 14:57
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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強(qiáng)迫癥此類(lèi)心理方面的疾病,目前國(guó)際上比較公認(rèn)的致病原因是:心理疾病是受到了負(fù)面磁場(chǎng)干擾大腦導(dǎo)致的。藥物不妨嘗試解郁安神顆粒或彼邁樂(lè)等,但藥物在這方面并無(wú)太大效果。ST
2015-12-03 12:50
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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藥物、食物治療:在醫(yī)師指導(dǎo)下,根據(jù)患者的具體情況結(jié)合強(qiáng)迫癥治療藥物的特性,烹調(diào)、制成美味膳食以防治疾病,進(jìn)行深度的調(diào)理。你好,把握住患者的心理:使患者正確認(rèn)識(shí)自身的癥狀,對(duì)自己有信心,還要學(xué)會(huì)控制意志,轉(zhuǎn)移注意力:堅(jiān)持正常的學(xué)習(xí)和工作的同時(shí)培養(yǎng)廣泛的興趣愛(ài)好,通過(guò)社交及文體活動(dòng),分散和轉(zhuǎn)移對(duì)癥狀的注意。
2015-12-03 10:20
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