說(shuō)話氣不足、容易緊張、胸悶且做事缺乏興趣，可能是由心理因素、生理疾病、生活習(xí)慣、環(huán)境影響、缺乏鍛煉等造成的。 1.心理因素：長(zhǎng)期的壓力、焦慮或抑郁情緒可能導(dǎo)致這些癥狀。比如焦慮癥，患者常感到緊張不安、心慌氣短。 2.生理疾?。贺氀?、甲狀腺功能減退、心肺疾病等也會(huì)引發(fā)。貧血時(shí)血紅蛋白不足，影響氧氣運(yùn)輸；甲減會(huì)使代謝減慢；心肺疾病則直接影響心肺功能。 3.生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、過(guò)度勞累、飲食不規(guī)律等，會(huì)使身體機(jī)能下降。 4.環(huán)境影響：長(zhǎng)期處于封閉、壓抑的環(huán)境中，也可能出現(xiàn)這些不適。 5.缺乏鍛煉：身體耐力和心肺功能不足，容易感到氣不足和疲勞。 總之，出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視。建議先到醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，如血常規(guī)、甲狀腺功能、心肺功能檢查等，以明確原因。同時(shí)，要注意調(diào)整生活方式，保持良好的心態(tài)和充足的休息，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉。

從你的癥狀看，有胸悶氣短，呼吸困難，這情況，考慮是肺部或氣管的炎癥建議化驗(yàn)血常規(guī)，做個(gè)胸片檢查，如果有炎癥，用抗菌素口服或靜脈滴注，控制感染就可以，呼吸困難明顯，可以用解除氣管痙攣的藥物治療

您好，一般出現(xiàn)胸悶或者呼吸困難的話，應(yīng)該考慮心肺疾病或者神經(jīng)官能癥。上述的情況建議到醫(yī)院就診，查一下心電圖和心臟彩超，胸部透視，如果均未發(fā)現(xiàn)異常的話，可能是心臟神經(jīng)官能癥，一般口服谷維素，維生素B會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)的。