肩周炎是肩關(guān)節(jié)周圍軟組織發(fā)生的無(wú)菌性炎癥，多因肩部外傷、慢性勞損、受涼等引起。治療方法包括藥物治療、物理治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、中醫(yī)治療等。睡覺(jué)時(shí)應(yīng)注意姿勢(shì)。 1.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛和炎癥；也可外用氟比洛芬凝膠貼膏。需遵醫(yī)囑用藥。 2.物理治療：如熱敷、紅外線照射、超短波等，能改善局部血液循環(huán)，減輕疼痛。 3.運(yùn)動(dòng)康復(fù)：進(jìn)行爬墻運(yùn)動(dòng)、鐘擺運(yùn)動(dòng)等，增強(qiáng)肩部肌肉力量，恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)度。 4.中醫(yī)治療：針灸、推拿按摩能疏通經(jīng)絡(luò)、緩解肌肉緊張。 5.睡眠姿勢(shì)：睡覺(jué)時(shí)可在患側(cè)肩部墊一個(gè)薄枕，減輕肩部壓力；避免壓迫患側(cè)肩部。 肩周炎的治療需要綜合多種方法，并堅(jiān)持進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。同時(shí)，注意肩部保暖，避免過(guò)度勞累。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

你好.肩周炎是肩周肌肉，肌腱，滑囊和關(guān)節(jié)囊等軟組織的慢性炎癥和退行性病變，逐漸形成關(guān)節(jié)內(nèi)外粘連，產(chǎn)生疼痛，關(guān)節(jié)活動(dòng)受限.

肩周炎是肩周肌肉，肌腱，滑囊和關(guān)節(jié)囊等軟組織的慢性炎癥和退行性病變，逐漸形成關(guān)節(jié)內(nèi)外粘連，產(chǎn)生疼痛，關(guān)節(jié)活動(dòng)受限.睡覺(jué)時(shí)可左右側(cè)換著躺。