吸煙多年導致痰多、胸悶氣短，可能是慢性支氣管炎、肺氣腫等疾病引起。治療方法包括藥物治療、生活方式調整、呼吸訓練、心理支持及定期復查等。 1. 疾病介紹：長期吸煙可損傷氣道黏膜，導致炎癥和黏液分泌增多，引發慢性呼吸系統疾病。 2. 藥物治療：可使用氨溴索祛痰，沙丁胺醇擴張支氣管，茶堿類藥物緩解呼吸困難。這些藥物需遵醫囑使用。 3. 生活方式調整：戒煙是關鍵，避免接觸二手煙，保持室內空氣清新，適當運動增強體質。 4. 呼吸訓練：如深呼吸、縮唇呼吸等，有助于改善呼吸功能。 5. 心理支持：戒煙過程中可能會出現煩躁、焦慮等情緒，需要家人朋友的支持和鼓勵。 6. 定期復查：監測病情變化，以便及時調整治療方案。 總之，戒煙和積極治療對于改善癥狀、提高生活質量至關重要。要堅定戒煙的決心，遵循醫生的建議進行治療和康復。

長期吸煙會引起呼吸道粘膜損傷出現肺部病變，或者支氣管功能不好出現呼吸困難，有胸悶的現象，咽部受刺激出現有痰，要戒煙治療，才能徹底恢復正常，檢查血常規，胸片看是否有炎癥存在。多喝開水，不要吸煙，檢查血常規，胸片，如果有感染，口服阿莫西林，復方鮮竹瀝液治療，戒煙，可以用電子煙戒掉試用一下。

您好！您的癥狀傾向于焦慮癥，對于“得了焦慮癥怎么辦”這一問題的答案就是“自我治療”。通過自我治療可以減輕患者的心理壓力,同時進行適量的運動可以改善患者的精神狀態,有助于他們恢復自信。所有這些都有利于減輕焦慮癥狀。堅持一段時間,相信患者定能擺脫焦慮。