例假量少、經期不準且備孕中，可能與內分泌失調、情緒影響、卵巢功能異常、子宮病變、生活習慣不佳等有關。 1.內分泌失調：激素水平失衡，如雌二醇高、促黃體高，會影響卵泡發育和排卵，導致例假和備孕問題。可通過藥物如戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊等調節。 2.情緒影響：不良情緒如生氣、焦慮等，可能干擾內分泌，影響卵泡生長。需注意情緒調節，保持心情舒暢。 3.卵巢功能異常：卵泡發育過快或不發育，可能是卵巢功能不穩定。可進一步檢查，必要時使用促排卵藥物如氯米芬、來曲唑等。 4.子宮病變：子宮內膜薄、宮腔粘連等子宮問題也會致例假量少。需通過B超等檢查明確，根據情況治療。 5.生活習慣不佳：長期熬夜、過度勞累、飲食不規律等，都可能影響例假和排卵。應規律作息，均衡飲食，適當運動。 出現例假量少、經期不準的情況，備孕時不要過于焦慮。及時就醫，明確原因，在醫生指導下進行治療和調理，以提高受孕幾率。

你好，考慮內分泌問題建議服用烏雞白鳳丸,益母草沖劑或當歸丸調理，飲食宜清淡，不食羊肉等忌食辣椒，生蒜等刺激性食物及飲料，為保持營養平衡，應同時食用新鮮蔬菜和水果，食物以新鮮為主，易于吸收，且營養破壞較少

月經量少的原因很多，1、過度節食的女性會發生月經量少。2、作息無度的女性容易發生月經量少，因為女性在經期受寒冷刺激，會使盆腔內的血管過分抽縮，就會出現月經量少，甚至閉經的癥狀。3、生悶氣或相遇重要魂魄刺激和心理創傷，都容易導致少女月經量少。月經少還可能有以下原因：常見的是內分泌原因，如各種激素分泌異常或不排卵等；另外可能是子宮內膜本身的原因，如子宮內膜結核引起內膜病變或人工流產、刮宮引起子宮內膜薄等。具體檢查后治療。

月經少通常與內分泌紊亂有關,如各種激素分泌異常或不排卵等;另外,可能是子宮內膜本身的原因,如子宮內膜結核引起內膜病變或人工流產,刮宮引起子宮內膜薄等等.當然,某些精神因素如過度緊張,勞累,抑郁等也可能引起月經不調或月經減少.建議您及時到醫院做相關檢查才可確定.