教師長期用電腦致頸肩痛,檢查后縱韌帶增厚咋治?
各位專家好我是一位小學教師,由于長期從事計算機操作,半年前出現頸和肩痛,右上肢胡些軟或麻。最近到醫院作磁共振檢查,報告如下:頸段生理性彎曲存在,椎間關節對位正常,各椎體形態、信號正常。頸6-7椎體后緣見梭形腫物,最大厚度3mm,最小椎管前后徑8mm,脊髓大小、形態、信號正常,椎旁軟組織未見異常。印象診斷:頸6-7后縱韌帶增厚。請問我這樣的病怎樣治,平時要注意些什么?謝謝!
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回答3
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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頸 6-7 后縱韌帶增厚是由于長期不良姿勢等因素導致,治療方法包括保守治療和手術治療,保守治療有物理治療、藥物治療、改變生活習慣等。平時要注意避免長時間低頭、選擇合適枕頭、適度鍛煉等。 1. 疾病介紹:后縱韌帶位于椎管內椎體后方,增厚會壓迫神經血管,引起頸部和上肢癥狀。常見原因有長期低頭、頸部外傷、頸椎退變等。 2. 保守治療: 物理治療:如熱敷、按摩、牽引等,可緩解肌肉緊張,改善局部血液循環。 藥物治療:口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉,能減輕疼痛和炎癥;營養神經藥物如甲鈷胺,有助于神經功能恢復。 中醫治療:針灸、推拿等,可疏通經絡,緩解癥狀。 3. 手術治療:如果保守治療無效,癥狀嚴重影響生活,可能需要手術去除增厚的韌帶,解除神經壓迫。 4. 生活習慣:避免長時間低頭工作或玩手機,每隔一段時間活動頸部。 5. 枕頭選擇:使用高度適中、符合頸椎生理曲度的枕頭。 6. 鍛煉方法:進行頸部伸展、米字操等鍛煉,增強頸部肌肉力量。 總之,對于頸 6-7 后縱韌帶增厚,應根據病情選擇合適的治療方法,并注重日常保養,以緩解癥狀,預防病情進展。
2024-12-12 02:37
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回答2
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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你這是長期伏案工作引起的頸椎疾病,可能引起頭暈甚至上肢麻木我建議你最好是先拍一個頸椎片定位,看是哪一個節段,最好是不要長時間伏案,適當做些抬頭動作,可以做做埋線等微創手術,或中醫辯證治療醫生詢問:作過檢查嗎,結果是?
2015-11-28 10:28
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回答1
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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可以配合牽引治療,同時積極的進行推拿治療,適當的進行中醫辯證調理治療為好
2015-11-27 22:16
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