短期失眠且未午睡可能會給身體帶來多方面的影響，如影響精神狀態(tài)、降低免疫力、影響心血管健康、導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)、損害大腦功能等。 1. 影響精神狀態(tài)：使人感到疲憊、困倦、注意力不集中，工作和學(xué)習(xí)效率下降。 2. 降低免疫力：身體抵抗力減弱，更容易受到病毒、細菌的侵襲，增加患病風(fēng)險。 3. 影響心血管健康：可能導(dǎo)致血壓波動，增加心血管疾病的發(fā)生幾率。 4. 導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)：影響激素的正常分泌，如甲狀腺激素、胰島素等，進而影響新陳代謝。 5. 損害大腦功能：影響記憶力、思維能力和反應(yīng)能力。 總之，短期失眠且未午睡雖然不一定會立刻引發(fā)嚴重疾病，但對身體的潛在危害不容忽視。應(yīng)積極調(diào)整作息，改善睡眠狀況。若失眠持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)。

你好，偶爾一次失眠對自己的身心造成不了多大的傷害，如果是長期失眠那么會帶來一系列機體損害，包括精神無法集中、思考能力記憶力減退、警覺力與判斷力下降、免疫功能低下、內(nèi)分泌紊亂并直接導(dǎo)致其他疾病的發(fā)生。

你好，1、身體免疫力下降，對各種疾病的抵抗力減弱；失眠的危害2、長期失眠會引發(fā)高血壓、心臟病、高血脂、老年性癡呆；失眠的危害3、記憶力減退、頭痛。失眠后往往會導(dǎo)致頭昏、腦漲、耳鳴、健忘、神經(jīng)衰弱等。