出現耳鳴、頭皮屑多、愛出油、晨起小便、口干、多夢睡不好等癥狀，可能是腎陰虛，也可能是腎陽虛，還可能是其他原因，如肝膽濕熱、心脾兩虛等。需要綜合判斷，不能簡單地自行用藥。 1. 腎陰虛：多由久病傷腎、稟賦不足、房勞過度等引起。常見癥狀有腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢、五心煩熱、潮熱盜汗等。治療可用左歸丸、大補陰丸、知柏地黃丸等。 2. 腎陽虛：多由素體陽虛、年老腎虧、久病傷腎等導致。表現為腰膝冷痛、畏寒肢冷、精神萎靡、面色蒼白等。用藥有金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等。 3. 肝膽濕熱：常因感受濕熱之邪或嗜食肥甘厚膩等所致。會有口干口苦、脅肋脹痛、頭油多、頭皮屑多等。可選用龍膽瀉肝丸。 4. 心脾兩虛：多因勞倦傷脾、思慮過度等引起。有失眠多夢、心悸健忘、神疲乏力等癥狀。可用歸脾丸調理。 5. 其他因素：生活不規律、壓力大、環境變化等也可能導致這些癥狀。需要調整生活方式，保持心情舒暢，保證充足睡眠。 出現上述癥狀，建議先到正規醫院就診，由醫生進行辨證論治，明確病因后再選擇合適的治療方法，切勿自行用藥。

你的癥狀看，腎陰虛可能性較大，建議吃知柏地黃丸治療，忌辛辣食物。

根據您的描述，考慮神經衰弱癥伴腎虛，首先要好好休息，禁性生活忌手淫，積極參加體育鍛煉，加強營養，適當口服谷維素、復合維生素B及金匱丸，癥狀會慢慢改善。