28 歲出現手腳發熱的情況，可能是陰虛火旺、內分泌失調、感染性疾病、神經功能紊亂、過敏反應等原因所致。 1.陰虛火旺：中醫認為，陰虛不能制陽，導致陽氣相對偏亢，從而出現手腳發熱。常伴有口干咽燥、失眠多夢等癥狀。治療可選用六味地黃丸、知柏地黃丸等。 2.內分泌失調：如甲狀腺功能亢進，甲狀腺激素分泌過多，導致新陳代謝加快，產熱增加。常有多汗、心慌、消瘦等表現。治療藥物有甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等。 3.感染性疾病：如細菌或病毒感染引起的發熱，早期可能僅表現為手腳發熱。需根據感染類型使用抗生素（如阿莫西林）或抗病毒藥物（如阿昔洛韋）。 4.神經功能紊亂：長期精神緊張、壓力大，可能導致自主神經功能紊亂，引起手腳發熱。調整心態、規律作息有助于改善。 5.過敏反應：接觸過敏原后，可能出現局部發熱。需避免接觸過敏原，必要時使用抗過敏藥物，如氯雷他定。 手腳發熱可能是單一原因，也可能是多種因素共同作用的結果。如果癥狀持續不緩解或伴有其他不適，建議及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。

可以口服六味地黃丸、左歸丸等藥物治療，最好到正規醫院中醫科進行辨證后再使用藥物治療。注意休息，避免勞累。