肩周炎的治療方法包括物理治療、藥物治療、運動康復、中醫治療及手術治療等。 1.物理治療：常用的有熱敷、冷敷、按摩、針灸、超聲波治療等，能緩解肩部疼痛和肌肉緊張。 2.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，減輕炎癥和疼痛；也可應用肌肉松弛劑如氯唑沙宗，緩解肌肉痙攣。 3.運動康復：進行肩部伸展、旋轉、上舉等運動，增強肩部肌肉力量和活動度，如爬墻運動、鐘擺運動等。 4.中醫治療：包括中藥調理、拔罐、艾灸等，有助于疏通經絡、調和氣血。 5.手術治療：對于癥狀嚴重、保守治療無效的患者，可考慮關節鏡下松解術等手術方式。 肩周炎的治療需要綜合考慮患者的病情和身體狀況，選擇合適的治療方法，并堅持治療和康復訓練。患者應在正規醫院就診，遵循醫生的建議進行治療。

病情分析：這個肩周炎的話，它是長期過度活動，姿勢不良等所產生的慢性致傷力是主要的激發因。目前對肩周炎的治療，服用止痛藥物只能治標，暫時緩解癥狀，停藥后多數會復發，所以采用中醫的手法治療被認為是較佳方案，可以針灸加按摩，可以經常做做八段錦、爬墻動作、打羽毛球等，預后是相當不錯的。