尿頻一年多，檢查正常但仍有癥狀，可能由精神心理因素、飲水習慣、膀胱功能異常、激素變化、環境溫度等所致。 1. 精神心理因素：長期精神緊張、焦慮可能導致尿頻。在家時精神相對放松程度不如外出，容易出現癥狀。 2. 飲水習慣：如果短時間內大量飲水，或者習慣頻繁少量飲水，都可能引起尿頻。 3. 膀胱功能異常：比如膀胱過度活動癥，膀胱肌肉收縮不穩定，即便尿量不多也會產生尿意。 4. 激素變化：體內激素水平的波動，尤其是抗利尿激素分泌異常，會影響尿液生成和排出。 5. 環境溫度：溫度較低時，通過體表散失的水分減少，更多水分以尿液形式排出。 尿頻原因多樣，若長期困擾，建議進一步檢查，如尿動力學檢查等，明確原因后采取針對性治療。同時，注意調整生活習慣，保持心情舒暢。

尿頻是指在單位時間內排尿次數增加。(正常人白天平均3-4次排尿、夜晚平均1—2次)。尿頻分生理性的和病理性的。飲水量增加、飲酒引發尿頻屬于生理性的。病理性的有：糖尿病、腎臟、膀胱疾病、前列腺疾病等。不知你是否還有其他的癥狀伴隨。建議你可以通過相關檢查明確，以免過于擔心！

原因：　1、女性尿頻的原因尿道炎：它是主要原因之一，為常見病，多見于女性，致病菌以大腸桿菌、鏈球菌和葡萄球菌最為常見。多數病例尿路刺激癥狀明顯，可有或無菌尿。尿沉渣中白細胞數>5個/高倍視野。它的主要癥狀就是尿頻、尿急和尿痛。　　2、女性尿頻的原因季節因素：如尿頻但每次尿量不多，尿時無痛苦表情，也無其他癥狀，首先要考慮局部因素，如尿道口發炎，包皮過長，或蟯蟲刺激陰部等。此外，季節因素，冬季多尿是正常現象。　　3、女性尿頻的原因尿量增加：在生理情況下，如大量飲水，由于進水量增加，尿量也會增多，排尿次數亦增多，便出現尿頻。在病理情況下，如部分糖尿病、尿崩癥患者飲水多，尿量多，排尿次數也多。　　4、懷孕：許多孕婦在剛開始懷孕的時候出現尿頻現象，懷孕前3個月子宮在骨盆腔中漸漸長大，壓迫到膀胱，從而使準孕婦一直產生尿意。到了懷孕中期，子宮會往上抬到腹腔，尿頻的現象就會得到改善。最好去醫院檢查一下。

考慮泌尿系統感染引起的,需要進一步尿常規化驗確診.建議服用吡哌酸片和呋喃妥因腸溶片治療,多喝白開水,避免辛辣刺激性飲食,嚴重時靜脈輸液使用頭孢曲松鈉和左氧氟沙星注射液治療.還可以看中醫醫生服用中草藥輔助治療.必要時需要B超或者膀胱鏡進一步檢查確診.確診之后制定治療方案.

我建議你去醫院做相關檢查如尿常規，血常規，泌尿生殖系統彩超，前列腺液檢查，以便確診。