經期喝咖啡可能帶來多種影響，包括影響內分泌、加重痛經、影響睡眠、導致貧血、引起胃腸不適等。 1.影響內分泌：咖啡中的咖啡因可能干擾女性經期的激素水平，導致內分泌紊亂。 2.加重痛經：咖啡因有一定的刺激性，可能會加重子宮收縮，使痛經癥狀更為明顯。 3.影響睡眠：經期女性身體相對虛弱，咖啡的興奮作用可能影響睡眠質量，進而影響身體恢復。 4.導致貧血：咖啡會抑制鐵的吸收，經期本身失血，若鐵吸收不足，容易加重貧血。 5.引起胃腸不適：經期女性胃腸功能相對較弱，咖啡可能刺激胃腸道，引起胃脹、胃痛等不適。 綜上所述，學生在經期應盡量減少咖啡的攝入，保持良好的生活和飲食習慣，以促進經期身體的健康。

1、經期盡量不選擇茶類，因為多數茶類含有咖啡因，咖啡在經期就更不要選擇了，這樣對周期、經血都可能影響。2、緩解壓力還有很多方式，如運動等。1、期間也得注意保暖，喝的用的水盡量選擇溫熱。2、飲食中加強營養，如適量選擇豆類、奶類等。3、濃茶、濃咖啡盡量不選擇，因為對腸胃有傷害，也會流失體內更多的鈣。

1、經期盡量不選擇茶類，因為多數茶類含有咖啡因，咖啡在經期就更不要選擇了，這樣對周期、經血都可能影響。2、緩解壓力還有很多方式，如運動等。1、期間也得注意保暖，喝的用的水盡量選擇溫熱。

你好，每天飲1杯咖啡的婦女比不飲咖啡的婦女易患不孕癥。每日飲5杯或更多的咖啡，可使婦女患心肌梗塞的危險增加70%，而且危險性隨著飲咖啡的量增加而增加。咖啡因會引起鈣質的流失,導致骨骼疏松癥的產生。孕婦飲咖啡對胎兒不利。空腹喝咖啡的人,容易導致胃酸過多或胃潰瘍。飲用過量的咖啡,可能會誘發胰線癌,乳癌以及卵巢癌、膀胱癌。女生如果在經前大量飲用咖啡,可能因咖啡因的刺激,而出現情緒不穩,緊張,易怒,精神不集中,頭痛或乳房痛等經前癥候群。增加患高血壓、糖尿病的風險。1.睡前不要喝咖啡,以免失眠.2.每天不要喝超過五杯〈一杯以150cc來算〉的咖啡.3.喝完后不要馬上抽煙或喝酒,否則會加快血液循環,增加血管負擔.4.不可空腹喝咖啡,不然會傷害腸胃.十二指腸潰瘍的人,更應避免空腹喝咖啡.5.孕婦最好不要喝咖啡因為咖啡因會經胎盤被嬰兒吸收危害嬰兒的大腦,心臟!6.不要喝太濃的咖啡,否則會使人變的急躁且理解力變差.7.喝咖啡最好加奶精,以緩和對胃的刺激.但要控制糖的攝取量,以免肥胖.