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            殘疾人因家庭壓力致心理困擾如何應對

            我是個殘疾人,在家里是個乖乖女,人老實,只是不善于交際。我爸對我挺好的,只是有時很專制,真的讓人不可理解。現在既依賴于他對我的好,但凡矛盾一出現,每次不得不以吵鬧結尾。現在我的脾氣也沒過去那么好了,跟他根本不能有話好好說,要想回到從前那樣有些難了。現在顯得自己特沒自信,聽之任之。在他的安排下,我應付著每次的相親。之前,我是想等我做好準備了,可以我的事情我做主,可現在不由我分說,完全得聽他的,這些我都認了。我爸的家族觀念很強烈,他提的要求作為我都很難接受,可他始終強調著,始終把他的條件列在第一位,不容改變。我只想簡簡單單的生活,有時候我還不知道具體情況呢,他就弄得是滿城風雨了。真受不了他這點。我不喜歡所有以我為主角的聚會。就拿過生日來說吧,我真的應付不來,說實話,過生日應該開開心心的,可我笑不出來,而且是強顏歡笑,笑得很難看……將來,我是想結婚辦個手續就行了。可現在看來,婚姻不只是我一個人的事,也不由我一人決定。而且我爸又是特愛面子的人,在這里有很多人際關系,說不辦也說不過去。可我真的不想去應付那些……感覺好有壓力啊!現在有的事情完全不由我做主,我也拿它們沒辦法,我該怎么辦?

            • 回答5

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              張俊相 住院醫師

              威縣婦女兒童醫院

              二級甲等

              外科

              殘疾人在家庭中面臨父親專制帶來的壓力,產生心理困擾,包括情緒變化、自信缺失、社交恐懼、對家庭活動的抵觸等。 1. 情緒變化:長期的家庭矛盾導致情緒不穩定,易激動和憤怒,需要學習情緒管理技巧,如深呼吸和冥想。 2. 自信缺失:在父親的強勢安排下,自我決策能力受限,影響自信心。應嘗試從小事自主決策,逐步重建自信。 3. 社交恐懼:不善于交際且對以自己為主角的聚會感到恐懼。可先從與熟悉的人交流開始,逐漸擴大社交范圍。 4. 家庭活動抵觸:對生日聚會等家庭活動應付不來,產生心理負擔。可與家人溝通,表達真實感受,適當減少此類活動。 5. 婚姻壓力:在婚姻問題上沒有自主決定權,感到無奈和壓抑。應與父親耐心交流,明確自己對婚姻的期望。 總之,要認識到改變需要時間和努力,逐步調整心態,積極面對家庭中的問題,必要時可尋求專業心理咨詢幫助。

              2024-12-11 15:20
            • 回答4

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              張建國 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              中醫科

              雞眼是由于局部皮膚長期抗體受到擠壓摩擦而造成增生的角質層,形如圓錐體嵌入皮內,尖頂突入真皮中壓迫神經末梢,局部一旦受壓或受擠就會引起明顯的疼痛。可外用30%水楊酸火棉膠,每天1次,1周后用熱水浸泡,去除雞眼的角錐和皮損浸軟發白的部分,直至脫落。也建議試試雞眼膏外貼治療。

              2015-11-27 18:10
            • 回答3

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              崔立靜 醫師

              中原油田醫療衛生服務中心光明醫院

              一級

              內科

              從你說的情況下,應該是抑郁癥~建議多跟朋友聊聊天~多做些運動,養成良好的作息習慣。

              2015-11-27 15:49
            • 回答2

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              孟慶福 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              您好,這樣的話,需要積極的治療的。首先這種情況的話,就是需要積極的檢查明確,具體的是否有異常的感染引起的,需要積極的對癥抗感染治療的。

              2015-11-27 14:03
            • 回答1

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              史東岳

              家庭醫生在線合作醫院

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              全科

              你好:例假推遲可能與你的情緒有關。

              2015-11-27 08:24
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            劉開成

            劉開成 /

            擅長:失眠、焦慮、抑郁、強迫、恐懼、神經官能癥、神經衰弱、精神分裂癥、躁狂、雙相情感障礙、人格障礙等難治性精神疾病的診斷和診治。

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            劉鷹

            劉鷹 / 副主任醫師

            擅長:擅長失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、強迫癥、雙相情感障礙、青春期情緒障礙、軀體形式障礙、精神分裂癥等精神心理疾病的診治。在兒童青少年心理干預、應激心理障礙和重性精神障礙,以及家庭、社會因素引起的多重心理問題等方面有較深的造詣。

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            夏光源

            夏光源 / 主治醫師

            擅長:抑郁癥、躁狂發作、焦慮癥、強迫癥、精神分裂癥等心理科常見疾病的臨床診治,對青少年的學習、工作、人際關系、婚姻等問題,有豐富的臨床診治及心理治療經驗。

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