產后頭發稀疏且嚴重脫發可能由多種因素引起，如激素變化、營養缺乏、精神壓力、不良生活習慣、遺傳因素等。 1.激素變化：產后體內激素水平波動，可能導致頭發休止期延長，出現大量脫發。這是較為常見的原因。 2.營養缺乏：產后身體虛弱，若營養攝入不足，尤其是缺乏蛋白質、維生素和礦物質，會影響頭發的生長。 3.精神壓力：照顧寶寶帶來的精神壓力，可能導致毛囊血液循環不暢，影響頭發的營養供應。 4.不良生活習慣：睡眠不足、頻繁燙染頭發等不良習慣，也會損傷頭發，加重脫發。 5.遺傳因素：如果家族中有脫發史，自身產后脫發可能會更嚴重。 產后脫發通常是暫時的，經過適當的調理和治療可以得到改善。建議保持良好的心態和生活習慣，均衡飲食，必要時可在醫生指導下使用藥物治療。同時，要避免過度焦慮，相信頭發會逐漸恢復。

你好，1.神經性脫發精神壓力過大時常常出現脫發增多。在精神壓力的作用下，人體立毛肌收縮、頭發直立，植物神經或中樞神經機能發生紊亂，毛囊毛乳頭發生大改變和營養不良，從而導致毛發生長功能抑制，毛發進入休止期而出現脫發。2.內分泌脫發毛發是生長受多種內分泌激素的影響，所以當發生內分泌異常時多引起脫發疾病，最常見的是到毛癥和雄激素源性脫發。