23 歲女性秋季脫發嚴重，春天好轉，可能是季節變化、營養缺乏、精神壓力、激素失衡、頭皮疾病等因素所致。 1. 季節變化：秋季氣溫下降，空氣干燥，頭皮血液循環相對減慢，毛囊營養供應不足，容易導致脫發。 2. 營養缺乏：如果飲食不均衡，缺乏蛋白質、維生素 B 族、鐵、鋅等營養素，頭發的生長會受到影響，進而出現脫發。 3. 精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會影響內分泌，導致激素紊亂，影響頭發的正常生長周期。 4. 激素失衡：女性體內的雄激素、雌激素等激素水平失衡，可能引起脫發，常見于多囊卵巢綜合征等疾病。 5. 頭皮疾病：如脂溢性皮炎、真菌感染等，會破壞頭皮環境，損傷毛囊，導致脫發。 6. 其他因素：頻繁燙染頭發、使用不合適的洗發水、長期扎過緊的辮子等，也可能造成脫發。 總之，脫發的原因較為復雜。建議患者保持良好的生活習慣，均衡飲食，放松心情。如果脫發情況持續不改善或加重，應及時到正規醫院皮膚科就診，明確病因后進行針對性治療。

治療：(一)首先除去可能找到的誘因，消除患者思想負擔，樹立治愈的信心。(二)服用鎮靜劑改善睡眠，調節植物神經功能紊亂，如谷維素10mg一日三次，維生素B族。中醫治療：補腎、祛風、養血為治則，常用養血生發膠囊，神應養真丸，二至丸等。

1、洗頭次數不要太多，每周2~3次就可以了，選滋潤營養洗發水。  2、少燙頭，少染發，經常輕輕地按摩頭皮，以促進頭部的血液循環，改善皮脂的分泌。  3、睡眠既要保證質量，又要保證時間，早臥早起，精血充足才不至于脫發。中醫學認為晚11時至早6時是養精蓄銳的最佳時間。   4、補充維生素B6、鐵、硫、維生素A、維生素E和優質蛋白質，不少滋陰潤肺的食品都對頭發大有裨益。

脫發的原因，大致有以下幾種情況：(1)內分泌紊亂。有關專家指出，脫發與人體內雄性激素增多有關。另有學者發現，患甲狀腺疾病的病人合并脫發者很多，從而認為脫發與甲狀腺素有關。(2)精神、神經失調。一些青年人由于遭受沉重的打擊，或長期精神緊張、憂郁而產生脫發。(3)遺傳。脫發患者有家族史者占20%。在遺傳中，對男性呈顯性遺傳，對女性呈隱性遺傳，這就是脫發患者男多于女的原因之一。(4)免疫功能障礙。臨床上發現，紅斑狼瘡、潰瘍性結腸炎等免疫系統障礙者常伴有脫發。(5)病灶感染。由于真菌、細菌及病毒引起感染，可導致局部血管發生血栓或小血管炎，而使其支配范圍的頭發，由于血液供應受到障礙而產生脫發。(6)飲食不當及脂肪代謝紊亂。有些男青年過分喜歡食肉、酗酒，當體內大量產生膽固醇時可使皮脂過多，從而影響毛囊的血液供應。阻礙頭發的正常生長而致頭發脫落。(7)血虛腎虧。中醫學認為，脫發乃血虛腎虧之故。(8)頭發受損。國外有專家經過調查指出，長期使用染發劑，可在2～20年中出現脫發現象。此外，經常使用電吹風、火鉗、電熱器燙發，也會造成脫發。目前，治療脫發還沒有特效藥。為了防止脫發，必須注意下列幾點：(1)及時找到脫發的原因。(2)注意營養，多吃蔬菜水果，少吃刺激性食物。(3)服用維生素B1、B2、B6，注射B12。對于嚴重脫發者可在醫生指導下，服用激素類藥物。(4)局部用藥，如生發水、脫發再生劑等。(5)采用面部按摩、紫外線照射、梅花針、激光耳穴等治療辦法。(6)加強體育鍛煉，同時服用八珍丸、首烏片等，以補胃養血。