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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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趙宇 副主任醫師
齊齊哈爾市中醫醫院
三級甲等
中醫內科
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讓頭發濃密的方法有調整飲食、保證睡眠、頭皮按摩、藥物治療、植發手術等。 1. 調整飲食：多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如雞蛋、牛奶、菠菜、黑芝麻等，為頭發生長提供營養。 2. 保證睡眠：充足的睡眠有助于身體新陳代謝，促進頭發生長，應養成規律的作息習慣，避免熬夜。 3. 頭皮按摩：經常按摩頭皮可以促進頭皮血液循環，增強毛囊活性，可每天用指腹輕柔按摩頭皮10 - 15分鐘。 4. 藥物治療：可遵醫囑使用米諾地爾、非那雄胺、養血生發膠囊等藥物，刺激頭發生長，改善脫發問題。 5. 植發手術：對于嚴重脫發導致頭發稀疏的情況，可考慮植發手術，將后枕部健康毛囊移植到脫發區域。 讓頭發變得濃密需要綜合多種方法。日常要注重生活習慣的調整，必要時可采用藥物或手術治療。但無論選擇哪種方法，都應在專業醫生的指導下進行。
2025-03-11 04:41
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