早上散步時頭暈眼花，上午在家癥狀緩解，可能是由低血糖、低血壓、頸椎病、貧血、耳部疾病等因素引起。 1.低血糖：經過一夜睡眠，體內能量消耗，早上未進食或運動量較大時，血糖水平降低，可能導致頭暈眼花。可通過及時補充糖分緩解，如吃糖果、餅干等。 2.低血壓：晨起時血壓波動，血壓過低會影響腦部供血，引發頭暈。日常需注意多喝水，增加鹽分攝入。 3.頸椎病：頸椎病變可能壓迫椎動脈，影響腦部供血，尤其在頭部轉動時癥狀明顯。治療包括物理治療、藥物治療，如頸復康顆粒、甲鈷胺片等。 4.貧血：血紅蛋白不足，攜氧能力下降，導致大腦缺氧。常見于缺鐵性貧血，可補充鐵劑，如硫酸亞鐵。 5.耳部疾病：如耳石癥、梅尼埃病等，會影響平衡感，導致頭暈。確診后可進行手法復位或藥物治療，如倍他司汀。 出現早上散步頭暈眼花的情況，建議及時就醫，進行血糖、血壓、血常規、頸椎影像學等檢查，以明確病因，采取針對性治療。同時，要保持良好的生活習慣，規律飲食和作息。

根據你所描述的情況，如果只有單純的頭暈眼花的癥狀，對于你這個年齡段，多考慮與血壓關系密切。建議你連續監測3天的血壓，找出病因便于對癥治療。希望對你有所幫助。

六十多歲的人，最要關注的是血壓，高血壓可以引起，低血壓一樣可以引起建議你一定要到條件好的正規醫院心血管內科去仔細檢查，不能大意。