近視眼不手術(shù)想要快速恢復視力，可通過養(yǎng)成良好用眼習慣、進行眼部按摩、多參加戶外活動、補充眼部營養(yǎng)、使用矯正工具等方法。 1. 養(yǎng)成良好用眼習慣：避免長時間近距離用眼，每用眼 40 分鐘休息 5 - 10 分鐘，看遠處或閉目休息。保持正確的讀寫姿勢，不在光線過暗或過強的環(huán)境中看書。 2. 進行眼部按摩：如眼保健操，通過按摩眼部周圍穴位，促進眼部血液循環(huán)，緩解眼疲勞。 3. 多參加戶外活動：每天保證 2 小時以上的戶外活動，讓眼睛充分接觸自然光線，有助于預防和控制近視。 4. 補充眼部營養(yǎng)：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素、花青素等的食物，如胡蘿卜、藍莓、菠菜等。 5. 使用矯正工具：佩戴合適度數(shù)的框架眼鏡或角膜塑形鏡，有助于矯正視力。 總之，要恢復視力需要長期堅持上述方法，并定期進行視力檢查。如果視力持續(xù)下降或出現(xiàn)其他不適，應及時就醫(yī)。

您好！激光矯治手術(shù)可用于年齡18-55周歲，100-3000度的近視都可治療,對高度近視患者已經(jīng)在成功開展了多種治療方法，都有不同的適應癥和特點建議至于您的情況能否手術(shù)還需到醫(yī)院嚴格檢查，并排除弱視、斜視等眼部疾患，如通過檢查，手術(shù)是安全的。