多年老腰疼用藥后得以緩解，可能與藥物治療、生活習慣改善、物理治療、心理調節、偏方作用等有關。 1. 藥物治療：常用的治療腰疼的藥物有布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、塞來昔布膠囊等，這些藥物能有效減輕炎癥和疼痛。但藥物治療需遵醫囑，避免自行用藥。 2. 生活習慣改善：保持良好的坐姿和站姿，避免長時間彎腰或久坐，適度運動增強腰部肌肉力量，睡硬板床等，都有助于緩解腰疼。 3. 物理治療：如熱敷、按摩、針灸、牽引等，能促進腰部血液循環，緩解肌肉緊張。 4. 心理調節：保持樂觀的心態，減輕精神壓力，避免焦慮和緊張情緒加重腰疼癥狀。 5. 偏方作用：部分偏方可能對某些個體有一定效果，但缺乏科學依據和普遍性，不建議盲目依賴。 總之，腰疼癥狀的緩解往往是多種因素共同作用的結果。患者應繼續保持良好的生活和治療習慣，如有復發或加重，應及時到正規醫院就診。

你好！中醫治療：中醫膏藥療法直接針對病癥用藥，通過藥物的強力滲透作用而發揮療效，具有內調外治、作用持久、簡單易行、無副作用等方面的優勢，是治療骨質增生的首選之法。患有骨質增生的老年人要注意均衡飲食,公認的抗氧化較好的食物有芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、鳳梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、馬鈴薯等。