因熬夜睡眠不足致內分泌失調長白發，可從改善生活習慣、藥物治療、飲食調整、情緒調節、中醫調理等方面著手。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.改善生活習慣：規律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。
2.藥物治療：可在醫生指導下使用養血生發膠囊、首烏片、七寶美髯丸等。
3.飲食調整：多吃富含維生素B族、銅、鋅等營養素的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃。
4.情緒調節：保持心情舒暢，減輕精神壓力。
5.中醫調理：如針灸、按摩等。
總之，要綜合多種方法來改善因內分泌失調導致的長白發問題，同時注意長期堅持。

引起白發原因有很多，象植物神經功能失調、甲狀腺功能亢進有的內分泌疾病、腎虛等等。目前在治療上還是采取中醫治療，效果會好點，而且也沒什么副作用。自己買點首烏、芝麻泡水喝水喝，也可以服用點首烏片，平時注意保持開朗的心情，飲食上少吃點白糖。

你好，這種情況一般考慮是少白頭，是青少年時頭發過早變白，頭發呈花百狀。頭發由黑變白，一般是毛發的色素細胞功能衰退，當衰退到完全不能產生色素顆粒時，頭發就完全變白了。遺傳原因導致的少年白頭，基本上沒有什么好辦法，有些非遺傳性早生白發的，注意飲食調理、精神放松，適當用用中藥草藥，還是有一定的效果。