長期對著電腦工作導致近視，治療方法包括配鏡矯正、改善用眼習慣、藥物輔助、手術治療以及眼部訓練等。 1. 配鏡矯正：通過佩戴框架眼鏡或隱形眼鏡來矯正視力，是常見且有效的方法。框架眼鏡選擇多樣，如單光鏡、漸進多焦點鏡等；隱形眼鏡有軟性和硬性之分。 2. 改善用眼習慣：定時休息，每用眼 40 分鐘休息 5 - 10 分鐘，遠眺或閉目養神。保持正確的坐姿和閱讀距離，室內光線要適宜。 3. 藥物輔助：可使用低濃度阿托品滴眼液等，但需在醫生指導下使用。 4. 手術治療：常見的有激光近視手術，如飛秒激光、準分子激光等，適用于近視度數穩定的患者。 5. 眼部訓練：如反轉拍訓練、眼保健操等，有助于增強眼部調節能力。 總之，近視患者應根據自身情況，在醫生的建議下選擇合適的治療方法，并注意保持良好的用眼習慣，以控制近視的發展。

你好，首先到眼科醫院確診近視的原因，如果是遺傳就及時矯正。如果是因為平時不注意用眼衛生，長時間近距離看東西而致。這樣導致的近視是可以恢復了。但是以后一定要注意用眼衛生，看久了就向遠處眺望。

眼珠運動法，頭向上下左右旋轉時，眼珠也跟著一起移動。眨眼法，頭向后仰并不停的眨眼，使血液暢通。眼睛輕微疲勞時，只要做2~3次眨眼運動即可。熱冷敷交替法，一條毛巾浸比洗澡水還要熱一點的熱水，另一條毛巾浸加了冰塊的冷水，先把熱毛巾放在眼睛上約五分鐘，然后再放冷毛巾五分鐘。這個可以預防近視，消除疲勞，希望對你有幫助

你好，首先到眼科醫院確診近視的原因，如果是長時間近距離看東西而致。這樣導致的近視是可以恢復了。但是以后一定要注意用眼衛生，看久了就向遠處眺望。此外，通過食物調理降低近視，多吃如胡蘿卜、南瓜、青豆、番茄等。