五歲孩子如何預(yù)防近視,避免過早戴眼鏡?
我一個(gè)親戚家的小孩子才9歲就已經(jīng)帶上眼鏡了,我看了很驚訝。后來聽說現(xiàn)在小孩子近視的特別多,我家小孩子五歲了,我也很擔(dān)心,他也小小年紀(jì)就帶眼睛,聽說這些都是后天誘因的結(jié)果造成的。
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回答5
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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五歲孩子預(yù)防近視,需注意用眼習(xí)慣、戶外活動、飲食營養(yǎng)、控制電子產(chǎn)品使用、定期視力檢查等。 1.用眼習(xí)慣:教導(dǎo)孩子保持正確的讀寫姿勢,眼睛與書本距離適中,不在過強(qiáng)或過弱的光線下看書。 2.戶外活動:每天保證足夠的戶外活動時(shí)間,有助于眼睛放松和調(diào)節(jié)。 3.飲食營養(yǎng):多攝入富含維生素 A、C、E 和鋅、鈣等營養(yǎng)素的食物,如胡蘿卜、橙子、牛奶等。 4.控制電子產(chǎn)品使用:嚴(yán)格限制孩子使用手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品的時(shí)間。 5.定期視力檢查:每半年或一年進(jìn)行一次視力檢查,及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并干預(yù)。 6.睡眠充足:保證孩子每天有充足的睡眠,讓眼睛得到充分休息。 總之,預(yù)防孩子近視需要家長和孩子共同努力,從生活中的各個(gè)方面入手,關(guān)注孩子的視力健康,讓孩子擁有良好的視力。
2024-12-11 16:58
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回答4
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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中醫(yī)科
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導(dǎo)致兒童近視的后天原因大概有以下幾中:坐姿不正養(yǎng)成不良的坐姿習(xí)慣。室內(nèi)光線過暗,則影響孩子視覺功能的發(fā)展。還有看書或電視電腦時(shí)間過長,距離太近,等等。
2015-11-27 00:12
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你好,目前教育強(qiáng)度就較以往明顯加大,幼童用眼增多,但據(jù)我調(diào)查,孩子們的握筆姿勢大多不科學(xué),這會使孩子的視力在幼兒園階段埋下隱患,近視眼的最大成因不是傳統(tǒng)認(rèn)為的眼睛離書本太近,而是錯(cuò)誤的握筆姿勢“用眼不科學(xué)”是造成這類近視的最重要原因,這其中包括長時(shí)間使用電腦、電視,但不僅僅限于此。
2015-11-26 19:11
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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眼睛近視,年齡較小你好,現(xiàn)在的兒童近視的人數(shù)在逐年增加,一般來說導(dǎo)致近視的原因有很多種,一是兒童坐姿不端正,看書距離太近,二是光線過于昏暗,三是上網(wǎng)看電視時(shí)間過長。建議糾正坐姿,養(yǎng)成良好習(xí)慣,控制上網(wǎng)看電視時(shí)間。
2015-11-26 19:10
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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9歲就已經(jīng)帶上眼鏡了,后來聽說現(xiàn)在小孩子近視的特別多,分析遺傳與后天的不良用眼因素都有關(guān)系。現(xiàn)在馬上要控制發(fā)展、減緩發(fā)展了。科學(xué)的防治近視的理念。你好。幼兒近視的后天誘因是過度看近造成的,過長時(shí)間和過近距離的視覺會造成眼軸的快速增長,形成結(jié)構(gòu)性近視,導(dǎo)致視遠(yuǎn)功能的衰退和喪失。解決的辦法是減少看近時(shí)間,控制看近距離,做望遠(yuǎn)訓(xùn)練,減緩近視結(jié)構(gòu)的發(fā)展,提高視遠(yuǎn)的功能。
2015-11-26 15:04
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什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下,平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方,視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈,因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理,從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線,其焦點(diǎn)位于眼球和無限遠(yuǎn)之間,稱為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn),則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn),所以近視眼看近距離目標(biāo)時(shí)清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。 查看全文»
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