孩子近視后，飲食方面需要注意均衡營養、補充維生素、控制糖分攝入、增加蛋白質攝入、多吃護眼食物等。 1. 均衡營養：保證孩子攝入各類營養素，包括碳水化合物、脂肪、蛋白質、維生素和礦物質等，避免挑食和偏食。 2. 補充維生素：維生素 A、C、E 對眼睛健康有益。富含維生素 A 的食物如胡蘿卜、南瓜；富含維生素 C 的水果如橙子、草莓；富含維生素 E 的堅果如杏仁、核桃。 3. 控制糖分攝入：過多的糖分會影響眼球壁的堅韌性，增加近視發展的風險。減少糖果、飲料等高糖食品的攝入。 4. 增加蛋白質攝入：蛋白質是眼睛組織的重要組成部分，如魚、肉、蛋、奶等富含優質蛋白質的食物可適當多吃。 5. 多吃護眼食物：像藍莓富含花青素，具有抗氧化作用，能保護眼睛；菠菜富含葉黃素，有助于預防眼睛老化。 總之，通過合理的飲食調整，可以在一定程度上幫助孩子保護眼睛，但同時也要注意用眼習慣和定期復查視力。

您好：近視患者的飲食比較廣泛，多吃豆類（五谷豆漿、五谷加山藥豬肝粥)、多喝奶、深海魚、胡蘿卜、蛋類。建議您以補充肝腎為主，因肝開竅于目，腎為各臟器的后天之本。所以補充肝腎以達到強壯后天之本的目的。

你好，近視眼患者在飲食上要注意多吃含鈣、含鋅、含維生素A、C的食物，這對于眼睛恢復有一定的幫助，同時要注意不要吃太多的糖、食物不要過軟、過精。多補充水果、蔬菜、動物肝臟、魚肉等食物。豐富的鈣粉對眼睛也是有好處的。