經常飲酒且熬夜的人養胃，需注意飲食規律、避免刺激性食物、保持良好情緒、適當運動、合理用藥等。 1. 飲食規律：定時定量進餐，避免暴飲暴食。盡量選擇清淡、易消化的食物，如米粥、面條等。 2. 避免刺激性食物：減少辛辣、油膩、生冷食物的攝入，這些食物可能刺激胃黏膜。 3. 保持良好情緒：壓力和焦慮會影響胃部功能，要學會放松，保持心情舒暢。 4. 適當運動：如散步、慢跑等，能增強胃腸蠕動，促進消化。 5. 合理用藥：若胃部不適，可在醫生指導下使用藥物，如奧美拉唑腸溶膠囊抑制胃酸分泌，硫糖鋁混懸凝膠保護胃黏膜，多潘立酮片促進胃動力。但用藥務必遵醫囑。 總之，養胃是一個長期的過程，需要從生活的各個方面加以注意，養成良好的生活習慣，才能有效保護胃部健康。

您的情況飲食睡眠不規律對味的傷害很大。既然沒有辦法改變飲食和生活習慣，只能喝酒前半小時喝點保護胃粘膜的藥物如膠體果膠鉍，酒后喝點高糖促進排泄。醫生詢問：

你的情況這一般需要建議當地三甲醫院就可以，感謝您的咨詢，

你好朋友這樣的情況應該立即停止喝酒,防止導致酒精肝,如果到這么個地步治療都無法治療,后悔莫及

肝上有個泡不嚴重的話是沒什么問題的,不過要注意多檢查,一定得戒酒,不然肝上囊腫有發展變壞的可能.