壯年因事業不順產生極端想法如何應對
我正值壯年,事業一事無成的,我對自己的人生要求很高的,對夢想有著篤定的追求,可是我感覺現在的自己一直有一個念頭了,很失敗、非常非常失敗,已經半個月有一個念頭了:就是自行了結...一了百了...
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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壯年時期因事業未達預期而產生極端想法,可能與心理壓力、自我認知、社會環境、生理因素、過往經歷等有關。 1.心理壓力:長期的事業挫折帶來巨大心理負擔,導致情緒低落和自我否定。這時需學會合理釋放壓力,如運動、聽音樂等。 2.自我認知:對自身能力和價值的過高或過低估計,都可能影響心態。應客觀全面地認識自己,發現優勢與不足。 3.社會環境:周圍人的成功對比或負面評價,會增加心理壓力。要減少外界干擾,專注自身發展。 4.生理因素:身體的疲勞、激素失衡等也可能影響情緒。保持良好作息,必要時就醫檢查。 5.過往經歷:以往的失敗經歷可能造成心理陰影。需從失敗中吸取經驗,樹立積極心態。 總之,當出現這種極端想法時,應及時調整心態,必要時尋求專業心理幫助,重新樹立生活的信心。
2025-01-08 23:32
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
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內科
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夢見與死人交談,會揚名四海。夢見與已經死了的人進餐,會長壽。夢見把死人抱在懷里,或呼喊死人的名字,不久要離開人世。鰥夫夢見已故的妻子,會與一位受過教養的女人結婚,她會成為自己事業的助手。寡婦夢見已故的丈夫,會恪守貞節,史冊留名。
2015-11-26 14:58
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
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內科
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想起死去的人,說明你的心理在懷念他們,畢竟都是一個村的,有這樣的情況也是正常的,
2015-11-26 03:59
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回答1
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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其實身邊的一切,都與人本身有著剪不斷的聯系。然而真正能夠堅強起來的人,是不會因為環境周遭的不幸而痛苦的。你有沒有想過,在這個世界上,不是只有你在痛苦。你身邊的人和事,或單純或復雜,都不應該成為你自暴自棄者是你目前要求太高了。。學會放過自己。
2015-11-26 00:37
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