斑禿是一種常見的非瘢痕性脫發疾病，其發病原因較為復雜，包括自身免疫因素、遺傳因素、精神因素、感染因素、內分泌失調等。壓力大導致的斑禿多數是可以治愈的，不必過于恐慌。 1.自身免疫因素：免疫系統錯誤地攻擊毛囊，導致頭發脫落。可通過調節免疫功能進行治療。 2.遺傳因素：部分患者存在遺傳易感性，但并非絕對。 3.精神因素：長期精神壓力大、焦慮、緊張等容易誘發斑禿。需調整心態，緩解壓力。 4.感染因素：如細菌、真菌等感染，影響毛囊健康。需抗感染治療。 5.內分泌失調：體內激素失衡也可能引發斑禿。可通過調節內分泌改善。 6.其他因素：如環境變化、營養不良等。要注意改善生活環境，保持均衡飲食。 總之，對于壓力大導致的斑禿，應積極調整心態，保持良好的生活習慣。及時就醫，醫生會根據具體情況制定個性化的治療方案。治療斑禿的常用藥物有米諾地爾溶液、糖皮質激素、免疫抑制劑等，但藥物使用需遵醫囑。建議前往正規醫院的皮膚科就診。

你好，斑禿與精神緊張、壓力、睡眠不好等有關，所以有些人通過自我調節可以自己恢復。但是斑禿的原因很多，一些內分泌疾病，如甲亢、甲減、婦科疾病都會誘發脫發，患者應該根據個人的不同情況盡早到醫院檢查治療。