夜間高血壓的治療，包括生活方式調(diào)整、藥物治療、監(jiān)測(cè)血壓、避免危險(xiǎn)因素、定期復(fù)查等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.生活方式調(diào)整：低鹽飲食，適量運(yùn)動(dòng)，減輕壓力，保證充足睡眠。
2.藥物治療：可選用硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦、氨氯地平等降壓藥。
3.監(jiān)測(cè)血壓：使用家庭血壓計(jì)，夜間定時(shí)測(cè)量，了解血壓變化。
4.避免危險(xiǎn)因素：戒煙限酒，控制體重，避免情緒激動(dòng)。
5.定期復(fù)查：評(píng)估治療效果，調(diào)整治療方案。
綜合采取上述措施，有助于控制夜間高血壓，保護(hù)心腦血管健康。

你好,●哪些方法可以改善冰冷的手腳：1.睡前用熱水局部泡手,腳,不但可以促進(jìn)末梢的循環(huán),還有幫助睡眠的作用.2.洗完澡或是泡完熱水澡,擦干后立刻穿上襪子保溫.3.女性如果經(jīng)常出現(xiàn)冬天腳怕冷,可以用一個(gè)水桶里面裝入熱水＋米酒＋姜片（熱水和米酒的比例是1∶1的比例）泡腳.冬天,在看電視或下班休息后使用,可以改善女性的怕冷癥.在飲食方面,多吃一些加了姜片的食物如雞湯,魚(yú)湯,其他如含有蔥,蒜等辛香料的食物也有同樣的效果.●哪些維他命有助于幫助末梢的血液循環(huán),以抗拒寒冷?1.維他命E,有助于擴(kuò)張末梢血管,刺激末梢血液循環(huán)的作用.但維他命E的效果較緩慢,對(duì)于習(xí)慣性手腳冰冷的人來(lái)說(shuō),可能要服用三個(gè)月以上而且服用量可能需要210～250IU／天才夠.2.煙堿酸,這個(gè)在維生素B群里面比較不易被破壞的維生素,并且維他命B1,B2,B6也有助于煙堿酸的合成,存在許多食物中如肝臟,蛋,牛奶,起司,花生,綠豆,咖啡中,它的溫?zé)嵝Ч容^快,例如我們?cè)诤认乱槐瓱峥Х戎?突然全身都溫?zé)崞饋?lái),就是這樣的道理.

我想你的情況是屬于腎虛的表現(xiàn)了一般說(shuō)來(lái),腎陰虛者大多臉發(fā)紅,五心煩熱.補(bǔ)腎陰虛的藥物多是甘寒藥,如石斛,玉竹,山茱萸,枸杞子,西洋參等,中成藥的代表是六味地黃丸.陽(yáng)虛者則怕冷,四肢發(fā)涼,面色蒼白.補(bǔ)腎陽(yáng)虛藥物多是熱性藥,如附子,肉桂,鹿茸等,中成藥的代表是金匱腎氣丸.祝你健康!

從病癥和年紀(jì)上看神經(jīng)根型頸椎病的可能性大一些,是要去看大夫作頸椎相關(guān)檢查結(jié)合病癥才能確診的.中醫(yī)對(duì)頸椎病,骨質(zhì)增生,腰椎間盤(pán)突出病的治療有按摩,針灸,理療,推拿,中醫(yī)中藥的治療,目前多用中醫(yī)辨癥治療,著名的中醫(yī)專家鄧鐵濤說(shuō)：“中醫(yī)的先進(jìn)就是在不損傷任何機(jī)體的情況下,通過(guò)調(diào)理就可以治好疾病.”西藥是通過(guò)動(dòng)物試驗(yàn)用上人體,而中醫(yī)的經(jīng)方,驗(yàn)方則是人們的祖先經(jīng)過(guò)幾百年或上千年在人體的反復(fù)驗(yàn)證得出的經(jīng)驗(yàn),治好后不復(fù)發(fā)的,雖說(shuō)對(duì)伴有鈣化,腰椎管狹窄者沒(méi)效,但不破壞人體的正常機(jī)能,還有再治療的機(jī)會(huì),手術(shù)一旦失敗連糾正的機(jī)會(huì)都沒(méi)有了.對(duì)于本病用中醫(yī)是完全可以治好的,至所以社會(huì)上有人說(shuō)頸椎病治不好,是他們對(duì)中醫(yī)對(duì)中醫(yī)對(duì)慢性病,病毒性病有很好的療效不了解,通過(guò)一個(gè)時(shí)間,人們就會(huì)通過(guò)實(shí)踐有所了解的.中醫(yī)的真正偉大才會(huì)被理解的,比如非典;禽流感,口足手病以開(kāi)始就是以西醫(yī)為主進(jìn)行治療和防治的,根本不讓中醫(yī)介入,認(rèn)為中醫(yī)不科學(xué),病人受了不少的苦,經(jīng)濟(jì)也花費(fèi)很大就是收效不大,后經(jīng)中醫(yī)辨用藥很快就得以控制,就是很好的例子,同樣的原理,中醫(yī)對(duì)慢性疾病特別是退變性疾病亦是十分有效的.本人通過(guò)近20年的探討和臨床觀察,中醫(yī)對(duì)于頸腰椎病只要沒(méi)有鈣化,椎管骨性狹窄,只要辨癥得地,用藥正確,不僅可以治好,并且復(fù)發(fā)率極低.所以人們不能不對(duì)中醫(yī)進(jìn)行和重新評(píng)價(jià).治療本病的關(guān)鍵是選對(duì)大夫用對(duì)藥很重要的.從中醫(yī)角度上看中醫(yī)的某些病也是有特藥對(duì)特病的,只要找出這個(gè)病的特藥治好這個(gè)病就佝如鼓應(yīng)桴的效應(yīng).如咽喉炎用咽喉草就是藥到病除的.生地,地骨皮,首烏合用治療牙根松動(dòng)疼痛三五次用藥就可以解決了病痛的,如是用西藥花上千元也是無(wú)法解決的,中藥只用幾元錢就可以治好的.同樣的原理人們己找到了治療頸椎病的藥物,治好本病也可以也是應(yīng)手可治好的.藕能止血來(lái)自煲廚,長(zhǎng)期與疾病奮斗的一線大夫是最有經(jīng)驗(yàn)的,他們所作的處方和處方藥是很有效的.

頸椎不適,手麻屬于比較常見(jiàn)的神經(jīng)根型頸椎病癥狀,X光拍片檢查可以確診.此病屬于無(wú)菌性炎癥,一般的消炎藥不起作用治療可以選擇純中醫(yī)傳統(tǒng)中藥制劑的膏藥外治安全無(wú)副作用可以說(shuō)是最理想的治療辦法,而且康復(fù)后不易復(fù)發(fā).既避免了口服止痛藥引起的胃腸不適,肝腎損害,又避免了手術(shù)痛苦及術(shù)后并發(fā)癥的發(fā)生.

自我按摩前后心區(qū),內(nèi)關(guān)間使外關(guān)支溝等穴試試.關(guān)系到神經(jīng)系統(tǒng),請(qǐng)立即求醫(yī)!1,谷物類：碳水化合物和B族維生素2,肉類及制品：優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),脂肪,B族維生素3,奶及制品：除纖維素外的各種營(yíng)養(yǎng)成分4,蛋及制品：優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),高蛋氨酸5,豆類及制品：優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),低脂肪6,蔬菜,水果：維生素豐富.