每晚肚子有腹瀉感，大便稀且有粘液，可能是腸道功能紊亂、腸道炎癥、飲食不當、腸道菌群失調、腸易激綜合征等原因引起。 1.腸道功能紊亂：多因精神心理因素、生活習慣不佳等導致。腸道蠕動異常，消化吸收功能受影響，易出現上述癥狀。 2.腸道炎癥：如結腸炎，炎癥刺激腸道黏膜，引起腸道分泌物增多，導致大便稀、有粘液。 3.飲食不當：經常食用辛辣、油膩、生冷食物，或飲食不規律，會加重腸道負擔，引發腸道不適。 4.腸道菌群失調：有害菌增多，有益菌減少，腸道微生態失衡，影響腸道正常功能。 5.腸易激綜合征：與精神壓力、腸道敏感性增加有關，癥狀常反復。 出現這種情況，建議先調整飲食和生活習慣，避免腹部著涼。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院消化內科就診，進行相關檢查，如大便常規、腸鏡等，以明確病因，對癥治療。常用藥物有蒙脫石散、雙歧桿菌四聯活菌片、腸炎寧片等，但用藥需遵醫囑。