孩子只吃零食不吃飯，健胃消食藥也不管用，可能是不良飲食習慣、缺乏微量元素、消化功能弱、零食影響、心理因素等所致。 1. 不良飲食習慣：孩子長期養成只吃零食的習慣，對正常飯菜失去興趣。應逐漸減少零食供應，定時進餐。 2. 缺乏微量元素：比如缺鋅可能導致食欲下降。可通過飲食補充，如瘦肉、魚類、蛋類，必要時服用葡萄糖酸鋅口服液。 3. 消化功能弱：腸胃蠕動慢，消化能力差。可適當按摩腹部，促進腸胃蠕動，或在醫生指導下服用雙歧桿菌四聯活菌片。 4. 零食影響：零食口味重，飽腹感強。要控制零食種類和攝入量。 5. 心理因素：如壓力大、情緒不好等。家長要多關心孩子，營造輕松愉快的就餐氛圍。 家長要耐心引導孩子養成良好的飲食習慣，必要時帶孩子去醫院做相關檢查，明確原因，在醫生指導下進行調理。

你好，孩子不愛吃飯是因為人體中缺乏鋅元素。缺鋅引起味覺改變，唾液中的味覺素的組成成分之一是鋅，所以鋅缺乏時，會影響味覺和食欲，使味覺功能減退，不愛吃飯給孩子及時補鋅就可以了，不要強迫孩子吃飯，如果這頓讓他餓一餐，也許下頓會吃得更香。

你好，甜食是大多數孩子喜愛的食品，這些高熱量的食物雖好吃，卻不能補充必需的蛋白質，而且嚴重地影響了孩子的食欲。食欲不振的孩子，大多數很少喝白開水，他們只喝各種飲料，如桔子汁、果汁、糖水、蜂蜜水等。這樣就使大量的糖分攝入體內，使糖濃度升高，血糖達到一定的水平，會興奮飽食中樞，抑制攝食中樞，因此，這些孩子難有饑餓感，也就沒有進食的欲望了。

你好孩子不愛吃飯是缺鋅的癥狀。缺鋅導致胃口不開，味蕾對事物不敏感，影響身體發育緩慢，營養不良，免疫力下降容易生病等。發現孩子有缺鋅而影響食欲減退，應及時地補充。在孩子的日常飲食中，要注意鋅的攝入，飲食平衡，讓孩子養成不挑食的良好習慣；多吃一些含鋅量高的食物如蝦皮、紫菜、魚粉、芝麻、花生、豬肝、豆類等。"也可直接服用些蛋白鋅類的補鋅產品，新稀寶牌鋅硒寶片對改善孩子厭食挑食是有一定的幫助的。

1、想吃啥就給啥：家長對小孩的飲食要求總是有求必應，從而使小孩的口味越來越高，專挑自己喜歡的東西吃。2、零食不離口：五花八門的零食對小孩極具誘惑力，如果養成常吃零食的習慣，會導致胃腸道消化液不停分泌，胃腸缺乏必要的休息，最終可能引起消化功能減弱，食欲下降。